بعد الذهاب في نزهة طويلة إلى حديقة قريبة ، وهو روتيني اليومي لتصفية ذهني ، التقيت بالعديد من النفوس الرائعة والجميلة التي تشترك في نفس المساحة في هذا اليوم بالذات. تمكنا من إجراء محادثات حول الحياة بشكل عام. أنا بالتأكيد أحب التواصل مع الناس وبناء العلاقات. أعتقد أننا بحاجة إلى المزيد من هذا في العالم - أي الترابط والبناء.
أكثر:كيف ساعدتني اليوجا والتأمل في اكتشاف من أنا
لقد أمضيت بضع ساعات في هذا اليوم المحدد لمجرد أنني أردت الهروب من قائمة المهام الخاصة بي والاستمتاع ببعض الهواء النقي والمحادثات الرائعة. مع اقتراب المساء وتغير الطقس قليلاً من حار إلى بارد (بالنسبة لي على أي حال) ، حان الوقت للعودة إلى منزلي.
عندما نظرت إلى يميني ، لاحظت أن أحد الأفراد الذين كنت أتحدث معهم طوال الوقت كان يمسح المنطقة التي كنا نجلس فيها. لم أستطع معرفة ذلك. لقد كنت في حيرة من أمرها بسبب قيامها بذلك. كان رد فعلي الأول هو التفكير ، حسنًا ، ربما تقوم بنوع من الطقوس أو ربما تعتقد أن هذه الحديقة تحتاج فقط إلى اكتساح جيد.
أمسكت أشيائي ببطء وعدت إلى الوراء قبل غروب الشمس. عندما نظرت إلى المرأة التي كانت لطيفة للغاية ومنفتحة في حديثها ، انتهى بها الأمر بإعداد سريرها للاستلقاء ليلاً. لقد ذهلت تمامًا - وفتن - بهذا ، لأنها بدت بصراحة وكأنها في سلام.
أكثر:كيف تجعل نفسك تحت السيطرة
لطالما تساءلت كيف يصل الناس إلى تلك النقطة في حياتهم حيث ينامون في حديقة. والحق يقال ، لقد سمعت دائمًا القول بأن الشخص العادي على بعد شيكين من الراتب من الانهيار والخروج في الشارع.
عندما وصلت إلى المنزل ، لم أستطع تجاوز الأمر. لم تكن هذه هي المرة الأولى التي أشهد فيها التشرد ، ولكن أعتقد أنها كانت المرة الأولى التي أفكر فيها حقًا في الأمر ، خاصة وأن التفاعل كان رائعًا بيننا. بدت مثل أي شخص آخر يمشي كلبها في الحديقة.
أردت أن أتحدث إلى شخص ما عن التشرد ، لكن من؟ من يهتم؟ من سيكون مهتمًا أو سيفهم كيف يمكن أن يكون هذا مزعجًا بعض الشيء؟ بدأت في البحث عن فرص التطوع لأكون ذات فائدة بطريقة أو شكل أو شكل ما ، وهو ما ما زلت في طور القيام به. إن رؤية الناس في الشارع والتفكير في أن لا أحد يهتم بهم أمر ثقيل للغاية على قلبي. ثم سألت نفسي ، حسنًا ، هل هناك من يهتم بك؟هل يوجد من يهتم بالشخص الذي يحبك؟
يمكننا جميعًا إصدار الأحكام في بعض الأحيان ، وأنا مذنب بهذا أيضًا ، ولكن كان هناك شيء ما في طاقتها كان إيجابيًا وحيويًا لدرجة أنني أحببته تمامًا مما جعل من السهل الاتصال.
من المهم جدًا أن تكون ممتنًا لكل ما لديك في الحياة ، بغض النظر عن وضعك. في بعض الأحيان ، قد نعتقد أن أكبر منزل أو أفضل سيارة ستحل مشاكلنا. لكن الأخبار العاجلة ، من الحكمة أن تتصالح مع كل ما لديك في الحياة. سيكون لدينا دائمًا فواتير ومسؤوليات ، لكن التصالح مع ما لديك سيقلل من مستوى التوتر لديك. كل هذه الأشياء يمكن أن تؤخذ منك في غمضة عين ، لذلك نحن بحاجة إلى التوقف عن وضع الكثير من الطاقة في الأشياء بدلاً من الناس. في نهاية اليوم ، نحتاج جميعًا إلى الحب والدعم.
ممارسة عدم إصدار الأحكام بنفس القدر من الأهمية. لماذا نحكم على الناس قبل أن نعرف قصتهم؟ كل شخص لديه قصة ، وحتى تأخذ الوقت الكافي للاستماع إلى قصتهم من قلبك وليس فقط من أذنيك ، فلن تتمكن أبدًا من رؤية العالم من خلال عدسة مختلفة.
كانت المرأة التي قابلتها في الحديقة لطيفة ومنفتحة وحكيمة تمامًا. نتشارك جميعًا في مصلحة مشتركة ، لكننا لن نعرف أبدًا حتى نتواصل مع الناس ودفع أنفسنا خارج منطقة الراحة الخاصة بنا. كن ممتنًا للأشياء الصغيرة في حياتك.
أكثر: كيف تروض أفكارك السلبية
دينيتا أوستن: المؤلف ذائع الصيت - ناشر الكتب - مدرب اليوغا www. DenitaAustin.com
