حتى الآن ، تركز الكثير من الحديث حول الاعتداء الجنسي وسوء السلوك على الشخصيات البارزة - في المقام الأول أولئك الذين يعملون في صناعة الترفيه والسياسة. ولكن في الحقيقة، المشكلة أعمق بكثير من ذلك ويؤثر على العديد من الأشخاص في كل مهنة تقريبًا. ظهر أحدث مثال على ذلك في مقال من BuzzFeed خلال عطلة نهاية الأسبوع ، والتي تشير إلى أن ما يقرب من 200 امرأة أبلغن عن اعتداءات جنسية كعملاء في رسالة Envy - أول وأكبر سلسلة امتيازات للتدليك في الولايات المتحدة.
هذا خطأ ومزعج على العديد من المستويات ، بما في ذلك عندما تذهب للحصول على تدليك ، فإنك تضعه نفسك في وضع ضعيف جسديًا مع شخص غريب - وأنت هناك للاسترخاء والسماح لك احترس. تثير هذه التقارير حول Massage Envy الكثير من الأسئلة المتعلقة بالموافقة وما هو طبيعي - وغير طبيعي - أثناء التدليك. إذا لم تكن معتادًا على التدليك - أو حتى إذا كنت تعمل ولكنك تعمل مع شخص جديد - فقد يكون الأمر كذلك في بعض الأحيان يصعب تحديد المكان الذي يجب رسم الخط فيه ، خاصةً عندما يكون هذا الخط عبارة عن ورقة رقيقة تغطي ملف جسد عاري.
التدليك له فوائد صحية ، بما في ذلك المساعدة في علاج الأوجاع والآلام
الشفاء بعد التمرين الشاق - ناهيك عن أنها يمكن أن تكون مريحة بشكل لا يصدق. لذا بدلاً من تخطي موعدك التالي أو تجنب هذا العلاج في رحلة المنتجع الصحي التالية ، إليك بعض الإرشادات تساعدك على تحديد ما هو طبيعي أثناء التدليك (وما هو غير مناسب دائمًا) ونصائح للتواصل مع المعالج.ماذا يحدث أثناء التدليك العادي؟
أهم جزء في التدليك هو المحادثة التي تجريها مع معالجك قبل بدء العلاج. في هذه المرحلة ، يجب على المعالج أن يراجع بالضبط ما يستلزمه التدليك ويسألك عما إذا كانت هناك مناطق ترغب في تجنبه أو التركيز عليها.
أكثر: 5 أسباب لحاجتك إلى التدليك إذا كنت تمارس الرياضة بانتظام
التواصل هو المفتاح بغض النظر عما إذا كنت تحصل على تدليك كجزء من العلاج الطبيعي الموصوف أو أنك ببساطة هناك للاسترخاء ، كاميليا هانتر ، مالكة ومؤسس تحليلات السبا يقول. وتضيف أنه قبل موعدك الأول مع معالج جديد ، يجب أن يقوم بتناول شامل يتضمن السؤال عن نقاط الألم لدى العميل وأي إصابات وعلاجات طبية وأدوية مع الأخذ. بعد ذلك ، سيوجه المعالج الجيد العميل من خلال ما يخطط للعمل عليه بالضبط أثناء الجلسة ويؤكد فهمه لاحتياجات العميل المحددة ، يضيف هانتر.
"عندما يسألك معالج بالتدليك عما إذا كنت ترغب في الحصول على تدليك لكامل الجسم ، فإننا سنقوم في أذهاننا بتدليك جميع مجموعات العضلات الرئيسية ،" ستيفاني أجاكيان ، أخصائية تدليك مرخصة ومالكة استوديوهات بودي بودي، يشرح.
طريقة أخرى للتفكير في الأمر هي أن التدليك العلاجي النموذجي سيشمل جميع أجزاء الجسم التي يشملها ثونغ البيكيني ليس الغطاء ، بما في ذلك الساقين والذراعين والظهر والمؤخرة والبطن والوجه ، كما تقول كاثلين ليسون ، أخصائية تدليك معتمدة من مجلس الإدارة ومؤلفة كتاب منتفخة ومنتفخة.
نعم ، غالبًا ما تشارك عضلات الألوية (المؤخرة) في التدليك ، لأنها قد تخفف الأمراض الشائعة مثل آلام الظهر أو عرق النسا ، كما يوضح هانتر. ولكن مرة أخرى ، إذا لم تكن مرتاحًا للتلامس هناك ، فيمكنك التحدث في أي وقت وإخبار معالجك بذلك.
يجب أن يستمر التواصل بينك وبين المعالج طوال فترة التدليك. يجب عليهم التحقق للتأكد من أن الضغط الذي يستخدمونه يناسبك ، وللتأكد من أنك مرتاح. في المقابل ، يجب أن لا تتردد في التحدث عما إذا كان هناك شيء يمكن أن يحسن تجربتك.
"يجب أن تشعر بالراحة الكافية للسماح لمعالجك بمعرفة ما إذا كان هناك شيء ما غير صحيح ، سواء كان هذا هو الضغط عليه تستخدم ، تشعر بالحر الشديد أو البرودة الشديدة ، أو تكره الموسيقى التي يتم تشغيلها أو تحتاج إلى المزيد من العمل في منطقة ما "، يقول. "بعد كل شيء ، المعالجون بالتدليك هم عاملون في الجسم. نحن لا نمانع في القراءة ، ونفتخر بعملنا. إذا كان هناك شيء معطل ، فنحن نريد أن نعرف عنه ".
سواء كنت عارياً بالكامل أو ترتدي ملابس جزئية ، الأمر متروك لك وللمؤسسة. بعض المعالجين بالتدليك وأصحاب الامتياز ، بما في ذلك تدليك جوي في المملكة المتحدة ، يطلب من العملاء ارتداء ملابسهم الداخلية على الأقل خلال الجلسة وفقًا لمالك الشركة ناز أحمد.
حتى لو كنت خلع ملابسك تمامًا ، يجب على المعالج وضع شرشف فوقك ، يغطي مناطق جسمك التي لا يتم تدليكها حاليًا بملاءة أو بطانية. هذه الممارسة تسمى "اللف" ، ووفقًا لهنتر ، فإن الامتيازات عادة ما يكون لها سياسة لف صارمة للغاية. لكنها تشير أيضًا إلى أن ما إذا كانت الملاءة ملفوفة بإحكام أو فضفاضة حول جسمك ليس مؤشرًا على التدليك الجيد أو السيئ.
أكثر: لماذا تشعر بالراحة عندما يلعب شخص ما بشعرك؟
بالطبع ، من المهم ملاحظة أنه ليس كل الأشخاص مرتاحون لكل نوع من أنواع اللمس - وهذا جيد تمامًا. هذا هو المكان الذي يأتي فيه التواصل مع معالج التدليك الخاص بك. حتى لو كان تدليك جزء من الجسم - دعنا نقول قدميك - هو جزء مقبول تمامًا من التدليك ، فقد لا تستمتع بلمس قدميك. في هذه الحالة ، فقط أخبر المعالج الخاص بك وسوف يتخطى هذه المنطقة. إذا لم يفعلوا ذلك لسبب ما ، يمكنك إلغاء التدليك في أي وقت.
يقول ليسون: "سيعرف المعالج المدرب كيفية تقديم تدليك جيد حتى عندما لا يرغب العميل في تدليك جسده بالكامل". "العلامة الحمراء الكبيرة هي عندما يكون المعالج غير قادر أو يبدو متسرعًا جدًا لإجراء محادثة معك حول احتياجاتك قبل بدء التدليك."
ما هو غير مقبول أبدًا أثناء التدليك؟
إذا كنت تحصل على تدليك لأغراض علاجية أو الاسترخاء ، فمن غير المقبول مطلقًا أن يلمس المعالج الأعضاء التناسلية للعميل. هذه المنطقة محظورة تمامًا.
في معظم الحالات ، يتم أيضًا تجنب أنسجة ثدي المرأة أثناء التدليك. هناك استثناء واحد لهذا ، على الرغم من: الحصول على تدليك الثدي بعد استئصال الثدي. لكن وفقًا لأجاكيان ، قبل الحصول على هذا النوع من العلاج ، يحتاج العميل إلى إحالة من أ يجب أن يتأكد الطبيب من أنهم يعملون مع معالج تم تدريبه على هذا النوع المحدد من رسالة. يلاحظ Hunter أيضًا أن ما إذا كان إشراك الثديين في التدليك قانونيًا يمكن أن يعتمد على الولاية ، ولكن حتى في الأماكن التي يكون فيها ذلك مقبولًا ، فقد يتطلب ذلك موافقة كتابية من العميل.
من المهم أيضًا ملاحظة أن سوء السلوك الجنسي يحدث في كلا الاتجاهين. وفقا لهنتر ، فإن الاعتداء الجنسي يحدث بشكل متكرر للمعالج أكثر من العملاء.
بعض المؤسسات ، مثل MassageJoy ، لديها عمليات في مكانها إذا واجه المعالج موقفًا غير مريح مع العميل ، كما لو كانوا يرفضون ترك ملابسهم الداخلية (الامتثال لسياسة الشركة) أو تقديم أي طلبات أخرى غير لائقة ، آه يقول. تذكر أنهم شخص أيضًا ، وعلى الرغم من أنك تدفع مقابل خدمة ما ، يجب ألا ينتهك سلامتهم أو سلامتهم أو حدودهم أيضًا.
ماذا تفعل إذا حدث شيء غير لائق
أولاً وقبل كل شيء ، اعلم أنه يمكن للمعالج أو العميل إنهاء الجلسة في أي وقت ، سواء كان ذلك بسبب سوء سلوك جنسي واضح أو لأن أحد الأطراف يشعر بعدم الارتياح. إذا حدث ذلك للعميل ، فيمكنه ارتداء ملابسه وإخراج نفسه على الفور من الموقف.
من المهم أيضًا ملاحظة أن سوء السلوك الجنسي ليس شيئًا أن المعالجين بالتدليك أو المديرين أو حتى المالكين مجهزين أو مدربين بالضرورة على التعامل معه ، كما يقول هانتر.
أكثر: يمكن لتقنية التدليك الغامضة أن تساعد في علاج أعراض الدورة الشهرية
"القول بأن المعالجين بالتدليك أو المديرين أو المالكين يجب أن يعرفوا كيفية التعامل مع مثل هذه المواقف يعني أن هذا أمر شائع في الصناعة المهنية. إنها ليس،" وتضيف.
إذن أين يجب أن تبلغ عن سوء السلوك؟ هذا يعتمد على مكان حدوثه. إذا حدث ذلك في امتياز أو استوديو تدليك أكبر ، يوصي Agakian بإبلاغ المدير بذلك. حتى لو لم يكونوا هم من يتولى التحقيق ، فمن المهم بالنسبة لهم معرفة ما يحدث في مؤسستهم.
إذا كان معالجك يعمل لحسابه الخاص ، فيمكنك دائمًا الإبلاغ عن أي سوء سلوك جنسي (أو غيره) للشرطة أو مجلس التدليك الحكومي.
نصائح لتدليك ناجح
من المهم أن تتذكر أنه ليس كل معالج بالتدليك هو نفسه. مثل المعالجين النفسيين ، يتطلب الأمر أحيانًا بضع محاولات للعثور على معالج التدليك المناسب لك. لا يحب الجميع نفس النوع من الأسلوب والضغط ، لذلك من المنطقي تفضيل العمل مع بعض المعالجين على غيرهم.
كريستي جاردونو ، مالكة عملاء تدليك متنقل يعجن، يقترح الحصول على توصية من صديق أو زميل في العمل إذا كنت تبحث عن معالج جديد بالإضافة إلى قراءة الكثير من المراجعات عبر الإنترنت. لكن قبل كل شيء ، تقترح إيجاد معالج يسمعك.
تشرح قائلة: "طالما أن المعالج يهتم ، يمكنه / يمكنها تعديل كل متغير آخر". وبالطبع ، ابحث أيضًا عن معالج تشعر بالراحة معه. يدور التدليك حول الاسترخاء ، لذلك إذا لم تستطع الحصول على راحة كافية للاسترخاء ، فإن الوقت يضيع ".
بمجرد العثور على معالج تدليك تحبه ، التزم به ، كما يقول ليسون.
وتضيف: "أفضل نصيحتي لجعل التدليك جزءًا من روتينك الصحي هو تطوير علاقة مع معالج مرخص / معتمد يمكنك الوثوق به". "إن رؤية معالج مختلف دائمًا يزيد من فرصك في الحصول على تدليك من معالج ذي نوايا سيئة."
مثل العديد من أجزاء الحياة الأخرى ، فإن المغزى من قصة التدليك هو أن التواصل أمر بالغ الأهمية. إذا لم يبدأ معالج التدليك الخاص بك محادثة قبل بدء العلاج ، فلا تخف من أن تبدأه بنفسك. كن حازمًا وواضحًا بشأن ما تريده وما لا تريده ، وتذكر دائمًا أنه يمكنك المغادرة في أي وقت ، وقبل كل شيء - اعتني بنفسك.
