الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية ليس دائمًا مناسبًا أو ممكنًا ، لذلك من الجيد تجهيز منزلك ببعض العناصر سهلة الاستخدام ملحقات التمرين حتى تتمكن دائمًا من الحصول على شيء في متناول اليد للحصول على تمرين سريع وفعال دون مغادرة منزل. واحدة من أدوات التمرين التي يجب أن تكون على أهبة الاستعداد هي شرائط المقاومة ذات المقابض. مع هذه القطعة متعددة الاستخدامات من المعدات ، يمكنك التناغم والتقوية والمزيد بسهولة.
عندما تختار أفضل أحزمة المقاومة ذات المقابض ، ستحتاج إلى وضع بعض الأشياء في الاعتبار للتأكد من أنها مناسبة لك ولأهدافك في التمرين. ستحتاج إلى التفكير في الوزن والمواد وقابلية النقل إذا كنت تخطط لأخذها أثناء التنقل. تأتي أحزمة المقاومة في متناول اليد مع أي تمرين تقريبًا سواء كان بيلاتيس أو HIIT أو القلب ، لذا فليس من الجيد أبدًا أن يكون لديك هذه الأحزمة في متناول اليد. أدناه ، قمنا بتجميع أفضل أحزمة المقاومة ذات المقابض لمساعدتك على التخلص من العرق في المنزل.
مهمتنا في SheKnows هي تمكين النساء وإلهامهن ، ونحن نقدم فقط المنتجات التي نعتقد أنك ستحبها بقدر ما نحبها. يرجى ملاحظة أنه إذا قمت بشراء شيء ما عن طريق النقر فوق ارتباط داخل هذه القصة ، فقد نتلقى ملف عمولة صغيرة للبيع وقد يتلقى بائع التجزئة بيانات معينة قابلة للتدقيق للمحاسبة المقاصد.
1. عصابات المقاومة Ritfit
إذا كنت قلقًا بشأن تهيج البشرة الحساسة من المطاط ، فإن هذه الأربطة المصنوعة من اللاتكس عالية الجودة تعد خيارًا رائعًا بالنسبة لك. مادة اللاتكس غير مزعجة وآمنة للاستخدام ، لذلك لا داعي للقلق بشأن تسببها في تشقق بشرتك. كما أنها خالية من الرائحة ، مما سيساعدك على التركيز على التمرين بدلاً من الرائحة الكيميائية القوية التي يحتوي عليها اللاتكس عادةً. المقابض الإسفنجية المبطنة مريحة للإمساك بها وغير قابلة للانزلاق أيضًا. يتميز مرساة الباب مقاس 3 بوصات برغوة كثيفة وناعمة لتأمين السوار في جميع النقاط.
2. عصابات المقاومة ريحوت
إذا كنت تبحث عن أحزمة مقاومة بمقابض يمكنك استخدامها في المنزل وأثناء تنقلك ، فإن هذه الأحزمة خفيفة الوزن تعد اختيارًا رائعًا. اختر ما بين أربعة أرطال و 30 رطلاً حسب أهداف لياقتك. هذه الأربطة مصنوعة من مادة اللاتكس الطبيعية والصديقة للبيئة ، لذا لن تضطر إلى التعامل مع رائحة لاتكس قوية أو مواد كيميائية قاسية أخرى. تأتي الأحزمة بمقابض ناعمة ومثبت باب ودليل بدء التشغيل وحقيبة حمل لجعل السفر نسيمًا.
3. عصابات المقاومة سري
ستمنحك أحزمة المقاومة الاحترافية هذه ذات المقابض تمرينًا فعالًا في المنزل ، إن لم يكن أفضل من صالة الألعاب الرياضية الخاصة بك. إنها مصممة للتنقل السريع ، حتى تتمكن من تحقيق أقصى استفادة من التمرين في المنزل. مع سدادة المقبض ، والغطاء الواقي ، وتقوية الحلقات ، هذه هي واحدة من أكثر الأحزمة متانة التي يمكنك العثور عليها ، لذلك لا داعي للقلق بشأن كسرها في منتصف التمرين.
