تنتهي من الاستحمام وتنظر إلى أسفل وترى كتلة شعر كبيرة بشكل مدهش بالقرب من البالوعة. هل يجب أن تكون قلقا؟
وفقا ل الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية، نفقد حوالي 50 إلى 100 شعرة يوميًا بشكل طبيعي. عندما يخسر الناس أكثر من ذلك بشكل ملحوظ ، يسمى المصطلح الطبي تساقط الشعر الكربيأو تساقط الشعر المفرط.
أكثر: 4 أسباب تجعل التبول في برك السباحة مضرًا بصحتك
تشمل الأسباب فقدان 20 رطلاً أو أكثر ، والإجهاد ، والتعافي من مرض أو عملية جراحية أو حتى شيء بسيط مثل إيقاف تحديد النسل. الاخبار الجيدة؟ هذا النوع من تساقط شعر دائمًا ما يكون مؤقتًا.
تساقط الشعر ، أو أناجين إفلوفيوم، لها أسباب منفصلة ، والتي تشمل منتجات الشعر القاسية ، وردود فعل الجهاز المناعي أو فقدان وراثي. وعلى عكس تساقط الشعر ، لا يتوقف تساقط الشعر حتى يتم معالجة السبب الأساسي ، وفقًا لـ AAD.
إذن كيف تعرف ما هو طبيعي؟ أرييل ناجلر ، أستاذ مساعد في رونالد أو. تحدث إلى قسم بيرلمان للأمراض الجلدية في مركز لانجون الطبي بجامعة نيويورك هي تعلم حول أنواع تساقط الشعر المختلفة. قالت إن تساقط الشعر الطبيعي - 50 إلى 100 شعرة تفقدها يوميًا - يحدث في أي وقت تشد فيه شعرك أو تمشط شعرك أو تتحرك فيه. وأوضح ناجلر أن ذلك لأن شعرك ينتقل باستمرار من مرحلة النمو إلى مرحلة التساقط ، لذا فإن تساقط الشعر هذا هو عملية طبيعية تحدث بمرور الوقت.
أكثر: ارتفاع مذهل عند الأطفال المولودين بمرض الزهري
ولكن عندما تلاحظ أي تغييرات كبيرة في تساقط الشعر ، فقد حان الوقت لرؤية الطبيب. وقال ناجلر إن هذا يمكن أن يشمل أنماطًا غير معتادة من تساقط الشعر أو الحكة والحرقان في فروة الرأس. يمكن إلقاء اللوم على أي عدد من الأسباب: الإجهاد أو المرض الطبي أو ذيل الحصان الضيق.
في الواقع ، يمكن أن يتسبب ذيل الحصان الضيق أو المحدث في الواقع في شيء يسمى ثعلبة الجر ، وهي حالة يمكن أن تصبح لا رجعة فيها بمرور الوقت. وبينما قد تميل إلى الاستغناء عن التحديثات وانتظار نمو الشعر مرة أخرى ، شدد ناجلر على أهمية رؤية طبيب أمراض جلدية لمساعدتك. فك شفرة السبب الكامن وراء أي من هذه التغييرات ، لأن الأنواع الأخرى من تساقط الشعر - بما في ذلك تلك التي تتطلب عناية طبية - قد تبدو تمامًا مشابه.
قال ناجلر: "تشخيص سبب تساقط الشعر هو فن ، لذلك إذا كنت قلقًا ، فمن المهم أن ترى طبيب أمراض جلدية". "يمكن عكس الكثير منها أو إيقافه إذا تم اكتشافه مبكرًا بما فيه الكفاية."
أكثر: كيف ساعدني تحسين صحتي العامة على تنظيم دورتي الشهرية
الحد الأدنى؟ هذا التكتل في ملف دش من المحتمل أن يكون جزءًا من 100 شعرة طبيعية أو نحو ذلك تفقدها كل يوم - ولكن إذا لاحظت أي تغيرات كبيرة ، فاستشر طبيبك. وربما احتفظي بذيل الحصان الضيق لمناسبة خاصة.
