سواء لم تكن من محبي الحمص أو ليس لديك أي أصناف معلبة أو مطبوخة في متناول اليد ، يمكنك مبادلة الفاصوليا البيضاء وعدد قليل من الطماطم المجففة بالشمس لعمل تنوع لذيذ على التقليدية الحمص.
سواء لم تكن من محبي الحمص أو ليس لديك أي أصناف معلبة أو مطبوخة في متناول اليد ، يمكنك مبادلة الفاصوليا البيضاء وعدد قليل من الطماطم المجففة بالشمس لعمل تنوع لذيذ على التقليدية الحمص.
قصة ذات صلة. قائمة طعام عيد الفصح النباتي
حمص الفاصوليا البيضاء مع الطماطم المجففة
مكونات:
-
ر
- 1 (15 أونصة) فاصوليا بيضاء ، مغسولة ومصفاة
- 1/3 كوب طماطم مجففة معبأة بزيت الزيتون
- 2 ملاعق كبيرة بقدونس مفروم مع المزيد للتزيين
- قشر وعصير 1 ليمونة
- 2 فص ثوم صغير
- زيت الزيتون
- ملح وفلفل أسود مطحون طازجًا
- فلفل أحمر
ر
ر
ر
ر
ر
ر
ر
الاتجاهات:
-
ر
- في محضر الطعام ، اخلطي الفاصوليا ، 3 ملاعق كبيرة من الطماطم المجففة ، البقدونس ، قشر الليمون والعصير ، والثوم.
- هريس المكونات مع إضافة المزيد من زيت الزيتون حتى الوصول إلى القوام المطلوب.
- تذوق الحمص وتبليه بالملح والفلفل.
- انقلي المزيج إلى وعاء ورشي عليه زيت الزيتون ورشي الفلفل الحلو وزيت الزيتون الإضافي. تُزيّن بما تبقى من الطماطم المجففة بالشمس.
- تقدم مع رقائق البيتا.
ر
ر
ر
ر
لذيذ أكثر وصفات مقبلات نباتية!
