باسم مثل Banana Split Waffles ، الذي يمكن أن يكون ليس تريد أن تأكل الفطور؟ وصفة إفطار نباتي منحلة من وجبات نباتية شهية لشهية الوحوش (Fair Winds ، يوليو 2011) بقلم سيلين ستين وجوني ماري نيومان ، ستجلب عائلتك إلى المائدة لتناول أهم وجبة في اليوم!
باسم مثل Banana Split Waffles ، الذي يمكن أن يكون ليس تريد أن تأكل الفطور؟ وصفة إفطار نباتي منحلة من وجبات نباتية شهية لشهية الوحوش(Fair Winds ، يوليو 2011) بقلم سيلين ستين وجوني ماري نيومان ، ستجلب عائلتك إلى المائدة لتناول أهم وجبة في اليوم!
وافل الموز سبليت
يصنع 6 بسكويتات الوفل البلجيكية أو 10-12 بسكويتات الوفل القياسية
مكونات:
- 1/2 كوب سوكانات
- 2 حبة موز ناضجة
- 2 كوب حليب خالي من الألبان
- 1/4 كوب زيت نباتي
- 2 ملاعق صغيرة من خلاصة الفانيليا النقية
- 1 ملعقة صغيرة قرفة مطحونة
- 1-1 / 2 كوب شوفان عتيق
- 1-1 / 2 كوب طحين لجميع الأغراض مقسم
- 1 ملعقة كبيرة بيكنج بودر
- 1/4 ملعقة صغيرة ملح بحر ناعم
- 2 ملاعق كبيرة نشا ذرة
- 1/2 كوب كرز مجفف
- آيس كريم نباتي ، اختياري
الاتجاهات:
1. يُمزج السكانات والموز والحليب والزيت والفانيليا والقرفة والشوفان ونصف كوب دقيق ومسحوق الخبز والملح في وعاء كبير.
2.استخدمي خلاط الغمر واخلطيه حتى يصبح المزيج ناعمًا. أضيفي نشا الذرة والكرز مع الكوب المتبقي من الطحين. اتركه لمدة 15 دقيقة.
3. قم بتغطية مكواة الوافل برذاذ الطهي بين كل كعكة ، عندما يتم تسخين الماكينة بشكل كافٍ.
4. باتباع تعليمات الشركة المصنعة لماكينة الوافل ، اسكب حوالي 3/4 كوب من عجينة الوافل البلجيكي أو حوالي نصف كوب للمقاييس ، واضبطها لتناسب مكواة الوافل ، واطبخها حتى تصبح ذهبية اللون.
5. للحصول على قرمشة مطلقة ، قم بتحميص الوافل قبل التقديم. ضع مغرفة من الآيس كريم النباتي ، إذا رغبت في ذلك.
لذيذ أكثر وصفات نباتية
طباخ بطيء أبل براون بيتي
5 طرق جديدة لتناول الجرجير
سكر بني شيبوتل اللوز
