5 أسباب تجعلك تسامح أفراد الأسرة الآن - SheKnows

الجميع يخرجون مع أحد أفراد الأسرة بين الحين والآخر. ومع ذلك ، في بعض الأحيان الخلافات تتحول إلى ضغائن طويلة الأمد مع مشاعر العداء و الغضب رابحة الحب والروابط العائلية.

قصة ذات صلة. علمتني مامي أن أكون قاسًا ، لكن بصفتي شخصًا بالغًا ، أتعلم القوة في جانبي الناعم

السلبية غير صحية

تشير الدراسات إلى أن الأشخاص غير المتسامحين والغاضبين والسلبيين غالبًا ما يكونون غير صحيين طوال حياتهم ويموتون مبكرًا. وفقا ل مايو كلينيكيمكن أن يعانون من ارتفاع ضغط الدم ، والاكتئاب ، والصداع ، والألم المزمن ، ومشاكل الجهاز الهضمي ، والأرق ، وأسبوع جهاز المناعة وأكثر من ذلك. إن إيواء الغضب والاستياء ، والتمسك بالألم والألم ، يتطلب الكثير من الطاقة. يجب أن يعمل جسدك وعقلك بجهد أكبر لاستيعاب كل تلك السلبية ، والتي تتسبب في النهاية في إلحاق الضرر بصحتك العقلية والجسدية. من خلال مسامحة أفراد الأسرة ، والتخلي عن الضغائن ، والإفراج عن الماضي ، يمكن أن يصبح عقلك وجسمك أحرارًا وصحيين.

يحتاج أطفالك إلى قدوة إيجابية

ينظر الأطفال إلى والديهم أولاً كنماذج يحتذى بها. إذا كنت لا ترحم الأقارب والآخرين ، فسوف يكبر أطفالك مع مشاعر الغضب و الاستياء أيضًا ، مما يسبب صعوبات في المدرسة والصداقات والعلاقات الشخصية وجميع جوانب حياتهم. حتى إذا كنت تريد أن تقضي حياتك مليئة بمشاعر الغضب والإحباط والانتقام والاستياء ، فأنت لا تريد نفس الشيء لأطفالك. إذا كنت لا تستطيع أن تتخلى عنك وتسامح أفراد أسرتك من أجل مصلحتك ، فافعل ذلك من أجل أطفالك.

يمكن للتسامح أن يبني الشخصية

يحدث تطوير شخصية قوية وحقيقية على مدار حياتك. أنت تطور الشخصية من خلال التعامل مع الأشياء الصعبة والتغلب عليها. إذا كنت قد تحدثت من قبل مع أشخاص تعجبك بشخصية قوية ونزاهة ، فسيخبروك بأهمية ذلك مغفرة والتخلي عن المشاعر السيئة. لا يمكنك البدء في بناء شخصية إيجابية وقوية إذا لم تتمكن من الانتقال من الجوانب السلبية في حياتك.

هناك جانبان لكل قصة

إذا كان لديك خلاف مع أحد أفراد الأسرة ، فمن المحتمل أن تعتقد أن ما حدث هو كله (أو في الغالب) خطأ الشخص الآخر. ومع ذلك ، هناك جانبان لكل قصة. إذا عاملك هذا الشخص بشكل سيئ أو فعل شيئًا تعتقد أنه خطأ أخلاقيًا أو قانونيًا ، فمن المحتمل أنه كان يمر بشيء صعب شخصيًا. عندما يتصرف الناس ، فذلك عمومًا لأنهم يواجهون تحديات لا يمكنهم التعامل معها. ضع في اعتبارك الجانب الآخر من القصة واتخذ خطوات نحو التسامح.

اقرأ المزيد عن راحة البال والتسامح >>

الحياة قصيرة جدا

يمكن للأحقاد والحجج والاستياء والغضب أن تجعل التجمعات صعبة على الجميع. يمكن أن تؤثر التوترات الناجمة عن الخلافات الأسرية ليس عليك فقط ، ولكن على باقي أقاربك أيضًا. عندما يتعلق الأمر بذلك ، فإن السبب الأكبر الذي يدفعك إلى مسامحة أفراد الأسرة هو أن الحياة قصيرة جدًا. الحياة عابرة ، ولا تعرف أبدًا متى ستفقد شخصًا حتى الموت. انظروا إلى الصورة الكبيرة. اغفر وأصلح علاقاتك مع العائلة. أنت لا تريد أن تترك مع الندم بمجرد رحيلهم.

المزيد عن التسامح

المغفرة... ما هذا؟
تحدي أمي الاثنين: سامح أحداً
إذا سامحت ، فهل عليك أن تنسى؟