إذا كنت تعمل خارج المنزل ، فإن تجهيز نفسك - وأطفالك - في الصباح يمكن أن يكون أكثر أوقات اليوم نشاطًا.
اتبع هذه النصائح لتهدئة فوضى الصباح وإخراج الجميع من المنزل للعمل والمدرسة بابتسامة.
إدارة وقتك مع جهاز توقيت
تقترح الأم جين أوستن ضبط مؤقت لتذكير الأطفال عندما يحين وقت الخروج من المنزل. "خمس دقائق قبل الجميع يجب "كن في السيارة وإلا ، يعلن الموقت لجميع أفراد الأسرة" ، كما تقول. "عندما يقرع هذا الجرس ، من الأفضل أن يخرج الأطفال من المنزل بأحذيتهم وحقائب الظهر في أيديهم. هذا يعمل بشكل جيد بالنسبة لنا ".
جرب طريقة فريدة لتجهيز ملابس أطفالك المدرسية
تأخذ Mom Renee Thompson النصيحة المجربة والحقيقية المتمثلة في تجهيز ملابس الأطفال في الليلة التي تسبق المضي قدمًا. تقول: "بعد انتهاء الغسيل ، لا أضعه في سلال أو أدراج. بدلاً من ذلك ، أقوم بإنشاء ملابس ، بما في ذلك الجوارب والملابس الداخلية. ثم أضع كل مجموعة كاملة من الملابس في كيس علوي منفصل بسحاب بحجم غالون. خلال صباحنا المحموم ، يختار الأطفال الزي الذي يريدونه من خلال اختيار حقيبة وأنا أعلم أن لديهم كل ما يحتاجون إليه. في نهاية الأسبوع ، يتم إرجاع الأكياس إلى غرفة الغسيل ونبدأ من جديد. الدقائق القليلة التي أمضيها في عطلة نهاية الأسبوع في ملء الأكياس توفر لي الكثير من الوقت والتوتر خلال الأسبوع ".
اعقد اجتماعًا عائليًا قبل بدء المدرسة وأسبوع العمل مرة أخرى
باربرا رايش ، خبيرة تنظيمية ومؤلفة أسرار أم منظمة ، يقول ، "حدد موعدًا للقاء الأسرة ليلة الأحد. هذه فرصة للجميع للتحدث عما سيحدث في الأسبوع المقبل ، لا سيما فيما يتعلق بالواجبات المنزلية والمشاريع التي قد تكون مستحقة ، والممارسات الرياضية والألعاب ، والخدمات اللوجستية ".
تولي مسؤولية شحن الأجهزة الإلكترونية الخاصة بالعائلة
هل سبق لك أن بدأت اجتماع عمل طوال اليوم لتكتشف أن بطارية هاتفك الخلوي قد نفدت؟ انت لست وحدك. اعتد على شحن الهواتف وأجهزة الكمبيوتر المحمولة والأجهزة اللوحية الخاصة بك عندما تصل إلى المنزل من العمل. لم أكن أبدًا جيدًا في اتباع هذه النصيحة حتى اشتريت منبهًا بشاحن iPhone. الآن ، عندما أضبط المنبه قبل النوم ولا أرى هاتفي هناك ، فهذا تذكير تلقائي لإخراجه من محفظتي وشحنه طوال الليل.
جهز نفسك أولا
قد تجعلك فكرة الاستيقاظ مبكرًا عن الأطفال تشعر بالضيق ، لكن الأمر يستحق ذلك. استحم وارتدي ملابسك ثم ضعي مكياجك قبل أن تكوني جاهزة للأطفال - فهذا سيجعله مناسبًا لك أنت أقل توتراً وضبط النغمة للأطفال أيضًا.
اقرأ أكثر
مهارات إدارة الوقت للأطفال
الوجوه المتعددة لأم عاملة
أسرار الصباح المدرسي السلس
