التبول اللاإرادي، أو سلس البول ، شائع إلى حد ما. وفقا ل طبيب أسرة أمريكي حوالي خمسة إلى سبعة ملايين يتبولون في الفراش (ويميل الأولاد إلى فعل ذلك أكثر) - لكن هذا لا يجعل الأمر أقل إرهاقًا للوالد أو محرجًا للطفل. لفهم أفضل لماذا يبلل الأطفال السرير وكيف تساعدهمتحدثت SheKnows مع بعض أطباء الأسرة والخبراء للحصول على أفضل نصيحة للتعامل معها.
لماذا يحدث التبول اللاإرادي؟
وفق دكتور ماثيو رودرمان، دكتوراه ، أخصائية نفسية إكلينيكية مرخصة في مركز تنمية الطفل والأسرة في بروفيدنس سانت جون, هناك نوعان من سلس البول.
"سلس البول الأولي هو عندما لا يكون الطفل جافًا بشكل مستمر في الليل (منذ سن مبكرة)" ، كما أخبر SheKnows. "غالبًا ما يرتبط هذا بتاريخ عائلي للمشكلة ، أو تأخر في النمو ، أو مشاكل فسيولوجية ، على الرغم من أن العوامل النفسية قد تلعب دورًا."
على سبيل المثال ، قد تكون مثانة الطفل صغيرة جدًا بحيث لا يمكنها الاحتفاظ بكمية البول التي ينتجها ، وقد تكون العضلات التي تنقبض المثانة تكون أقوى من العضلات التي تحبس البول ، وقد يكون هناك خلل هرموني ، أو قد يكون هناك مثانة و / أو مسالك بولية عدوى.
سلس البول الثانوي هو تكرار التبول اللاإرادي بعد عام أو أكثر من التحكم في المثانة وعدم حدوث حوادث ليلية سابقة.
يقول الدكتور رودمان: "من المرجح أن يكون هذا مرتبطًا بالضيق العاطفي ، مثل الاكتئاب والقلق واضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه والصدمات و / أو سوء المعاملة".
في حالة الأخير ، دكتور فران والفيشوالمعالج النفسي للأسرة والعلاقات والمؤلف ، الوالد الواعي بذاته، تقول لـ SheKnows إنها غالبًا ما تعاملت مع الأطفال الذين يعانون من القلق.
تقول: "كثير من الأطفال الذين يعانون من مستويات عالية من القلق أثناء النهار غالبًا ما" يتركون "ويسترخون أثناء النوم و [يبللون الفراش]. "في بعض الحالات ، عالجت عددًا من الأولاد الصغار حتى سن 8 سنوات والذين لا يزالون يعانون من حوادث في المسالك البولية. هناك اعتقاد بين بعض المهنيين أن هذا قد يتماشى مع بعض الأطفال المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه - هؤلاء لا يرغب الأطفال في التوقف ومقاطعة النشاط الذي يشاركون فيه حتى يحتفظوا ببولهم لفترة طويلة ".
إذا كان طفلك يبلل السرير ، فإن كلا الدكتورة. يقترح Ruderman و Walfish على العائلات استشارة طبيب الأطفال. بالإضافة إلى ذلك ، يوصون ببعض الاستراتيجيات التي يمكن للوالدين اتباعها للمساعدة في إدارة التبول اللاإرادي لأطفالهم.
لا تخجل
مهما كان السبب وراء التبول اللاإرادي لطفلك ، يقول الدكتور والفيش إنه من الضروري "ألا يثير الآباء ضجة كبيرة أو ينتقدوا أو يعاقبوا طفلك على التبول اللاإرادي".
بدلاً من ذلك ، يقول الدكتور رودرمان: "ابق داعمًا ، وتأكد من أن الطفل يعرف أن التبول اللاإرادي ليس خطأه وتجنب اللوم والعقاب".
تأكد من حصول طفلك على كمية كافية من السوائل طوال اليوم
هذا يساعد على زيادة قدرة المثانة ويسمح للأطفال بذلك التعرف على الشعور بامتلاء المثانة والحاجة إلى استخدام دورة المياه"، كما يقول رودرمان. "الأطفال الذين لا يشربون طوال اليوم قد يفرطون في شرب السوائل بعد المدرسة وفي المساء ، يزيد من خطر التبول اللاإرادي في الليل ". بالإضافة إلى ذلك ، يجب تجنب الكافيين قبل النوم لأنه يحتوي على مدر للبول.
اجعلهم يرتدون المنبه
تقول الدكتورة والفيش: "لقد أوصيت بجرس نابض يرتديه الطفل على قيعان بيجامة" ، مشيرة إلى أن الجهاز كان ناجحًا مع العديد من مرضاها. "إنها تعمل مثل أجهزة الاستدعاء القديمة. إنه يطن عند أول قطرة رطوبة تعلم الطفل أن يستيقظ ويتبول في المرحاض مقابل في ملابس النوم ".
تسوق منبهات ترطيب السرير.
استخدم نظام المكافآت
يتلقى الأطفال الملصقات والتعزيزات اللاحقة لاستكمال السلوكيات ، مثل إفراغ المثانة قبل النوم وشرب السوائل على مدار اليوم ، يقترح الدكتور رودرمان ، مضيفًا أنه "يجب استخدام التعزيز للالتزام بالروتين ، وليس بالضرورة للحصول على جافة ليل."
دع طفلك يساعد في التنظيف
"اجعل طفلك يشارك في التنظيف الذاتي حتى لا تقوم بكل العمل الشاق" ، يقترح الدكتور والفيش. "اجعله يعتمد على نفسه. يمكنه تجريد السرير من البياضات المبللة والمساعدة في وضع ملاءات نظيفة جديدة على السرير. يمكنه أيضًا استخدام المناديل المبللة لتنظيف نفسه وارتداء بيجاما جديدة. سيحفزه هذا على استخدام المرحاض لأنه يتطلب القليل من العمل ".
استخدم الدواء فقط كملاذ أخير
يقول الدكتور رودرمان: "في بعض الأحيان يعالج الأطباء سلس البول بالأدوية ، على الرغم من أن هذا ليس عادةً الإجراء الأول لأنه لا يوجد دواء أثبت فعاليته في علاج التبول اللاإرادي بشكل دائم". علاوة على ذلك ، غالبًا ما يستمر التبول اللاإرادي عند توقف الدواء. هو يقترح العلاج النفسي ، خاصة إذا كان التبول في الفراش مرتبطًا بعوامل نفسية مثل القلق، والصدمات ، وسوء المعاملة ، واضطراب نقص الانتباه / فرط النشاط.
مهمتنا في SheKnows هي تمكين النساء وإلهامهن ، ونحن نقدم فقط المنتجات التي نعتقد أنك ستحبها بقدر ما نحبها. يرجى ملاحظة أنه إذا قمت بشراء شيء ما عن طريق النقر فوق ارتباط داخل هذه القصة ، فقد نتلقى عمولة صغيرة من البيع.
قبل أن تذهب ، تحقق من المنتجات الطبيعية المفضلة لتهدئة أعراض نزلات البرد لدى الأطفال:
