يوم آخر ، جديد آخر اللياقه البدنيه اتجاه. بينما البعض - مثل الدوران - هنا لتبقى ، والبعض الآخر - مثل قيلولة - لم تقلع حقًا. أدخل البلوغ.
ما هو بالضبط الكسر ، تسأل؟ قبل أن تكون متحمسًا جدًا ، يجب أن تعلم أنه مجرد الذهاب للجري والتقاط القمامة على طول الطريق. (أو ربما يجعلك ذلك متحمسًا - لسنا هنا للحكم.)
مثل العديد من ممارسات التفكير المستقبلي ، يأتي هذا من الدول الاسكندنافية - السويد على وجه الدقة. في الواقع ، يبدو أن كلمة "plogging" هي مزيج من العبارة السويدية "بلوكا أوب"(التي تقول لي ترجمة Google أنها تعني" التقاط ") والركض.
ال بي بي سي يتتبع البلوغ بالعودة إلى منشور Instagram في أكتوبر 2016 من قبل بائع التجزئة Scandinavian Outdoor (من أيضًا؟) ، والذي دعا الأشخاص للانضمام إلى مجموعة ، "اختر" الركض ".
أكثر: الحمامات الساخنة تفيد جسمك مثل يمارس هل
بالنظر إلى مدى ملاءمة أسلوب اللعب عبر Insta - الجمع بين وسائل التواصل الاجتماعي المفضلة لدى الجميع لإظهار مدى تمرينهم و فعل الخير - من المدهش حقًا أن هذا استغرق وقتًا طويلاً للاستفادة منه.
هذا لا يطرق السقوط ، رغم ذلك. إذا أراد الناس الركض والتقاط القمامة أثناء قيامهم بذلك ، فإنهم يمنحونهم المزيد من القوة. يُنصح أنك إذا شرعت في السقوط عن قصد ، فأنت تحضر حقيبة للقمامة التي تجمعها وربما حتى بعض القفازات لجعل التجربة بأكملها أقل جسامة.
عرض هذا المنشور على Instagram
منشور تم نشره بواسطة Plastic Pollution Solution © (plastic_pollutionsolution)
خشية أن تعتقد أن هذا شيء مخصص للأوروبيين المتميزين ، فهو ليس كذلك. حافظ على أمريكا جميلة دخل في شراكة مع تطبيق يسمى ليفيسوم التي تسمح للمستخدمين بتسجيل وتتبع أعمالهم.
أكثر: درس اليوجا المنقطع عن الدراسة يحاول مرة أخرى مع هيلاريا بالدوين
"تؤثر القمامة على جودة حياتنا وتطورنا الاقتصادي ، وغالبًا ما ينتهي بها الأمر كحطام بحري ، مما يؤدي إلى تلويث مجارينا المائية ومحيطاتنا وإلحاق الضرر بالحياة البرية و بيئة، "مايك روزين ، نائب الرئيس الأول للتسويق والاتصالات في Keep America Beautiful ، قال في بيان. "إن Plogging رائعة لأنها بسيطة وممتعة ، مع تمكين الجميع للمساعدة في إنشاء مجتمعات أنظف وأكثر خضرة وجمالاً. كل ما تحتاجه هو معدات الجري وحقيبة للقمامة أو المواد القابلة لإعادة التدوير ، وأنت لا تقوم فقط بتحسين صحتك ، ولكن مجتمعك المحلي أيضًا ".
لذلك في حال كنت تبحث عن طريقة للحصول على خطواتك ونقاط الكارما الجيدة الخاصة بك ، فقد يكون السقوط هو الحل.
