إذا كنت تعتقد أن القولون والمستقيم سرطان هي مجرد مشكلة في وقت لاحق من الحياة ، فكر مرة أخرى: وجدت دراسة جديدة أن الأشخاص الذين ولدوا في عام 1990 لديهم ضعف خطر الإصابة بسرطان القولون ويزيدون خطر الإصابة بسرطان المستقيم أربع مرات مقارنة بمن ولدوا في عام 1950.
نشرت اليوم في مجلة المعهد الوطني للسرطان، وجدت الدراسة أن 3 من كل 10 أشخاص مصابين بسرطان القولون والمستقيم تقل أعمارهم عن 55 عامًا.
أكثر: لماذا شاركت تنظير القولون الخاص بي على وسائل التواصل الاجتماعي
بشكل عام ، انخفضت معدلات CRC منذ الثمانينيات بفضل زيادة الوعي وإمكانية الوصول إلى الفحص. ولكن لم يكن هذا هو الحال بالنسبة للأشخاص الذين تقل أعمارهم عن 50 عامًا لأن الفحص غير موصى به لمن هم في خطر متوسط.
وجد الباحثون أنه بعد الانخفاض منذ عام 1975 ، زادت معدلات حدوث CRC بنسبة 1 في المائة إلى 2 في المائة كل عام من منتصف الثمانينيات حتى عام 2013 في البالغين الذين تتراوح أعمارهم بين 20 و 39 عامًا. زادت معدلات حدوث CRC لأولئك الذين تتراوح أعمارهم بين 40 و 54 عامًا ، ولكن بنسبة 0.5 في المائة إلى 1 في المائة كل عام من منتصف التسعينيات حتى عام 2013.
فلماذا هذا مهم؟
إن النظر إلى الاتجاهات الصحية لدى الشباب يقدم لنا لمحة عن المشهد الصحي في المستقبل ، مما يتيح للممارسين الطبيين ومسؤولي الصحة العامة مزيدًا من الوقت للاستعداد.
"اكتشافنا أن خطر الإصابة بسرطان القولون والمستقيم لجيل الألفية قد تصاعد مرة أخرى إلى مستوى أولئك الذين ولدوا في قالت ريبيكا سيجل من جمعية السرطان الأمريكية والباحثة الرئيسية في دراسة. "هناك حاجة إلى حملات تثقيفية لتنبيه الأطباء وعامة الناس بشأن هذه الزيادة للمساعدة في تقليل التأخيرات في التشخيص ، التي تنتشر بشكل كبير بين الشباب ، ولكن أيضًا لتشجيع الأكل الصحي وأنماط الحياة الأكثر نشاطًا لمحاولة عكس ذلك اتجاه."
أكثر: شهر التوعية بسرطان القولون: الوقت المثالي لهز شجرة عائلتك
ولماذا هذه الزيادة الكبيرة؟
بالنسبة للمبتدئين ، نعم ، يتأثر CRC المبكر بشدة بالوراثة أكثر من المرض المتأخر الظهور ، لكن غالبية هذه الحالات متفرقة. تشير حقيقة وجود مثل هذا التحول الدراماتيكي في التشخيصات التي أجريت على الشباب إلى تغيرات حديثة نسبيًا في سلوك الصحة المجتمعية من شأنها أن تزيد من خطر الإصابة بسرطان الأطفال. تتضمن بعض عوامل نمط الحياة المرتبطة بمخاطر CRC وزن الجسم والاستهلاك العالي لـ اللحوم المصنعة والكحول ، وانخفاض مستويات النشاط البدني واستهلاك الألياف والسجائر التدخين.
وفقًا للمؤلفين ، فإن زيادة معدلات السمنة ، والأنظمة الغذائية غير الصحية وأنماط الحياة التي تتسم بقلة الحركة قد ساهمت جميعها في هذه الزيادة. النبأ السار هو أن ارتفاع معدل استهلاك الكحول في البالغين قد يكون أسوأ لولا الانخفاض طويل الأجل في التدخين واستهلاك الكحول.
يقترح سيجل وآخرون أننا قد نحتاج إلى إعادة النظر في العمر الموصى به لبدء عمليات الفحص.
أكثر: سرطان القولون والمستقيم: ما تحتاج إلى معرفته
حاليا ، تقترح جمعية السرطان الأمريكية أن الرجال والنساء المعرضين لخطر متوسط لـ CRC يبدأون في إجراء الفحص في سن 50. لكن مؤلفي الدراسة أشاروا إلى أنه تم تشخيص 10400 حالة جديدة من CRC لدى أشخاص في الأربعينيات من العمر في عام 2013 ، مع تم تشخيص 12800 حالة إضافية لدى الأشخاص في أوائل الخمسينيات من العمر - مما يعني أنه قد حان الوقت للتغيير بروتوكول.
قال سيجل: "هذه الأرقام مشابهة للعدد الإجمالي لسرطانات عنق الرحم التي تم تشخيصها ، والتي نوصي بفحص 95 مليون امرأة تتراوح أعمارهن بين 21 و 65 عامًا".
ما الذي يمكنك فعله للمساعدة في منع اتفاقية حقوق الطفل؟
تحري
اسأل طبيبك عن الفحوصات ، حتى لو كان عمرك أقل من 50 عامًا.
حمية
- قلل من تناول اللحوم الحمراء والمعالجة.
- تناول المزيد من الخضار والفواكه.
- تناول المزيد من الألياف.
- احصل على المستويات الموصى بها من الكالسيوم وفيتامين د.
أسلوب الحياة
- زيادة شدة ومقدار نشاطك البدني.
- لا تجلس طوال اليوم. انهض وتحرك!
- تجنب الإفراط في تناول الكحوليات.
- لا تدخن.
