SIBO (فرط نمو البكتيريا في الأمعاء الدقيقة) هو بالضبط ما يبدو عليه - مفرط بكتيريا في الأمعاء الدقيقة. قد يبدو أن وجود بكتيريا في جهازك الهضمي أمر طبيعي ، وهذا أمر طبيعي - ولكن إلى حد معين فقط. دعونا نلقي نظرة على ماهية SIBO وما يمكننا فعله حيال ذلك.
الجهاز الهضمي
الجهاز الهضمي هو المسؤول عن تسليم الطعام والشراب الذي تتناوله ، من فمك إلى المريء إلى معدتك. من هناك ، يتم دفعه إلى الأمعاء الدقيقة وعبرها ، ثم عبر الأمعاء الغليظة (التي تشمل القولون) - وبعد ذلك يخرج ما تبقى من جسمك على شكل براز.
الأمعاء الدقيقة هي المسؤولة عن تكسير الطعام الذي نتناوله ببطء حتى يتم امتصاص العناصر الغذائية في مجرى الدم. الدكتور جوش اكس، خبير تغذية ، يقول هي تعلم أنه في نظام صحي ، الأمعاء الدقيقة هي موطن لبعض البكتيريا ، ولكن ليس الكثير - ستجد عمومًا أعلى تركيزات داخل القولون.
أكثر: "صحة الأمعاء" موجودة في كل مكان ، ولكن ماذا تعني في الواقع؟
هذا هو السبب في أن فرط نمو البكتيريا في الأمعاء الدقيقة يمكن أن يكون مشكلة كبيرة. إذا كان هناك فرط نمو جرثومي في الأمعاء الدقيقة ، فيمكن أن يؤثر على كيفية تعامل أمعائك مع العناصر الغذائية ، مما يعني إذا هناك مشكلة مع البكتيريا الزائدة في هذا الجزء من جسمك ، فأنت لا تحصل على ما تحتاجه للحفاظ على حالتك صحي.
SIBO وأمعائك
يقول آكس: "عندما يكون التوازن مناسبًا ، تساعد البكتيريا الموجودة في القولون على هضم الأطعمة ويمتص الجسم العناصر الغذائية الأساسية". "ومع ذلك ، عندما تغزو البكتيريا الأمعاء الدقيقة وتسيطر عليها ، يمكن أن يؤدي ذلك إلى ضعف امتصاص العناصر الغذائية ، والأعراض المرتبطة عادةً بـ IBS ، وقد تؤدي أيضًا إلى تلف بطانة المعدة."
هذا يمكن أن يؤدي إلى عدد من الأعراض غير السارة. أعراض فرط نمو البكتيريا في الأمعاء الدقيقة يمكن أن تشمل:
- الغازات الزائدة
- انتفاخ البطن
- انتفاخ في البطن
- إسهال
- وجع بطن
أيضًا ، ضع في اعتبارك أن عددًا قليلاً من الأشخاص المصابين بـ SIBO قد يعانون من الإمساك بدلاً من (أو الأسوأ من ذلك ، بالإضافة إلى) الإسهال.
كما ترون ، قد تبدو هذه الأعراض مروعة إلى حد كبير مثل الكثير من أمراض البطن الأخرى ، والتي يمكن أن تجعل من الصعب تحديدها - حتى بالنسبة لطبيبك. قد يرغب طبيبك في استبعاد الحالات الأخرى (مثل مرض السكري أو الداء البطني) قبل القفز إلى اختبار SIBO ، ولكن قد تختلف المسافة المقطوعة وفقًا لتفضيلات مستندك.
يُعد أخذ عينات بكتيرية مباشرة من أمعائك الدقيقة وزراعة أي بكتيريا موجودة إحدى الطرق لتشخيص فرط نمو البكتيريا في الأمعاء الدقيقة ، ولكن هذا ينطوي على تخدير ونطاق. خيار آخر هو اختبار التنفس بالهيدروجين ، وهو ليس باضعًا ولا يتطلب سوى اختبار سريع مسبقًا. الزفير في بالون ثم تناول بعض مادة الاختبار (نوع من السكر ، عادة) يتبعه المزيد من التنفس بالبالون ، والذي يتم بعد ذلك اختباره بحثًا عن الهيدروجين والميثان.
علاج SIBO
د.محمود أ. غنوم، أستاذ الأمراض الجلدية بجامعة كيس ويسترن ريزيرف والمتخصص في الفطريات والبكتيريا المهمة طبياً ، يوضح أن العلاج يعتمد على السبب الكامن وراءه. يمكن أن يكون غير جراحي نسبيًا مثل تغيير النظام الغذائي (كما هو ضروري لأولئك الذين لديهم مرض الاضطرابات الهضمية) أو مشاركته كعملية جراحية لأولئك الذين لديهم مشكلة في تشريح صغارهم الأمعاء.
بالإضافة إلى ذلك ، في المرضى الذين عانوا من فقدان الوزن أو علامات أخرى لنقص التغذية ، يقول غنوم إن الدعم الغذائي هو جانب آخر من علاج SIBO. عادة ما تعتمد التوصيات الغذائية على المريض الفردي ، لكن الكثير يجدون الراحة من أعراضهم باتباع أ نظام غذائي منخفض FODMAP.
أكثر: هذه هي العلامات المبكرة لمشاكل الجهاز الهضمي عند النساء
وأخيرًا ، يجب أن تستهدف الخطوة الأخرى من العلاج النمو الزائد للبكتيريا والقضاء عليه. "تقلل المضادات الحيوية أو تقضي على الحمل الزائد للبكتيريا وتعكس التهاب الغشاء المخاطي المرتبط بالنمو المفرط وسوء الامتصاص ،" يلاحظ. في بعض الحالات ، يتحسن المرضى ويظلون أفضل بعد العلاج بالمضادات الحيوية ، لكن يرى البعض الآخر أعراضهم يعودون عندما يكتمل تناول المضادات الحيوية ويجب عليهم تناول المضادات الحيوية بشكل متكرر - أو حتى بشكل متواصل.
يمكن العثور على المساعدة
إذا كنت تعاني من أعراض مزعجة ومزعجة في البطن ، فتفضل بزيارة طبيبك. في حين أن بعض الأشخاص يواجهون صعوبة في الحصول على خطة تشخيص وعلاج قوية لـ SIBO ، يمكن العثور على المساعدة ، ونأمل أن تعود إلى نفسك القديمة قريبًا.
