من الصعب ألا تشعر بقليل من الإحباط في هذا الوقت من العام ولا شيء يؤثر على بشرتك مثل الطقس البارد. لكن لا تخف ، لدينا بعض النصائح المفيدة التي ستجعلك تشعر بالانتعاش والتجدد في أي وقت من الأوقات. وأفضل شيء؟ لن يكلفك البعض فلسا واحدا!
امنح نفسك ترطيبًا عميقًا لجسمك
يؤثر ارتداء الملابس الثقيلة والطقس البارد القاسي على بشرتك ، لذا من المهم أن تدلل نفسك بين الحين والآخر. إذا لم يكن لديك وقت للنزول إلى المنتجع الصحي ، فقم بتدليك بشرتك بمنشفة بعد الاستحمام بماء دافئ وضعي طبقة غنية من المرطب أو زبدة الجسم. سوف تمتص بشرتك المنتج بشكل أسرع عندما يتم تنعيمها بالماء الدافئ وستصبح حريريًا وناعمًا في لمح البصر.
مساج للوجه لمدة دقيقتين
يمكن أن تؤدي درجات الحرارة الباردة إلى ضعف الدورة الدموية وهو أمر سيئ لبشرتك. بدون ما يكفي من المغذيات والأكسجين ، ستبطئ عملية تجديد بشرتك وستفقد لونك الصحي وتبدو باهتة وباهتة. كافحي ذلك بتدليك الوجه الذي سيعطي إزهارًا فوريًا لوجهك. ابدأ بقرص بشرتك برفق على الجبهة ، باستخدام إصبعك وإبهامك ، ثم تحرك برفق على طول الحاجبين والخدين وخط الفك وصولاً إلى الرقبة. بعد ذلك ، دلكي مرطبًا بسيطًا على البشرة ، بدءًا من جبهتك وصولًا إلى الرقبة لإصلاح سريع ، مما سيجعلك تشعر بشعور رائع!
علاجات الجلد محلية الصنع
لست مضطرًا لكسر ميزانيتك لتدلل جسمك بأفضل منتجات البشرة - يمكنك صنعها بنفسك! الأفوكادو مليء بالفيتامينات والأحماض الدهنية الأساسية التي تعمل على تنعيم البشرة وتنعيمها ، وعند إضافتها إلى العسل للحصول على رطوبة إضافية ، فهي العلاج المثالي لأسبوع متعب. اتركي القناع لمدة عشرين دقيقة قبل غسله وترطيبه. لجعل الأمر أكثر استرخاءً ، خذ نقعًا ساخنًا لفترة طويلة في الحمام أثناء انتظارك - ستساعد الحرارة على فتح مسامك أيضًا!
امسح تلك الخيوط
تحتاج بشرتك دائمًا إلى تقشير شامل وخلال أشهر الشتاء تكون أكثر أهمية. يمنحك التخلص من الجلد الميت دفعة فورية ولماذا لا تستخدم مقشر الجسم محلي الصنع؟ اخلطي السكر البني مع العسل وزيت جوز الهند وضعيه على قطعة قماش أو قطعة قماش. باستخدام حركة دائرية للتخلص من خلايا الجلد الميتة ، ابدأ في قدميك وساقيك ثم ارفع عضلات البطن والذراعين - ولكن تجنب الصدر!
اذهب للنوم
عندما يكون الجو باردًا بالخارج ، لا يوجد شيء أفضل من الاستلقاء في السرير - وهذا حقًا أفضل شيء يمكنك فعله! النوم ضروري لمساعدة جهاز المناعة في الجسم ويمنح بشرتك الوقت للشفاء وإصلاح نفسها بشكل طبيعي. امنح نفسك يد المساعدة في أشهر الشتاء باستخدام مرطب ليلي يساعد في إصلاح الخلايا - من المؤكد أنك ستستيقظ لتبدو مشرقة وشعور رائع!
المزيد من النصائح للبشرة هذا الشتاء
دليل بقاء البشرة الجافة النهائي
كيف تحافظ على ترطيب البشرة في الشتاء
نصائح للحفاظ على نعومة البشرة في الشتاء
