عندما تكون صغيرًا ومهملًا ، فإنك عمومًا لا تفكر كثيرًا في تأثير ذلك التدخين قد يكون على خصوبتك على المسار ...
لكن هناك أشياء معينة يجب أن تعرفها قبل أن تضيء ، بغض النظر عن عمرك أو مرحلة حياتك.
"نحن جميعًا على دراية بمخاطر السرطان المرتبطة بالتدخين - هناك رسائل في وسائل الإعلام تذكرنا باستمرار بهذا ، "الإقلاع عن التدخين" ، أخصائية العلاج بالتنويم المغناطيسي خدين أهارون من التمكين لأجل الحياة.
لكن ماذا عن التأثير المحتمل على خصوبتك؟ في الواقع ، إذا كنت امرأة تدخن ، فمن المحتمل أن تكون عقمًا مرتين أكثر من المرأة التي لا تدخن. ومع ذلك ، نادرًا ما يتم لفت الانتباه إلى القضايا المتعلقة بالتدخين والخصوبة ".
هل أنت على استعداد لطرح السجائر على الرصيف؟ كيف تقلع عن التدخين >>
8 مخاطر: تأثير التدخين على خصوبتك
يؤكد أهارون أن التدخين يمكن أن يكون له تأثير كبير على خصوبتك بعدة طرق ، بما في ذلك:
- دورات الحيض أقصر
- التبويض غير المنتظم
- انخفاض جودة وكمية البيض
- يمكن أن يستغرق وقتًا أطول للحمل
- زيادة خطر الإجهاض
- زيادة خطر الحمل خارج الرحم
- إن النجاح في علاجات العقم مثل التلقيح الاصطناعي (التلقيح الصناعي) هو حوالي نصف ما هو لدى غير المدخنين
- انقطاع الطمث المبكر
هل كنت تعلم؟
- المدخنون أكثر عرضة لولادة طفل خديج.
- المدخنون أكثر عرضة للإصابة بمضاعفات الحمل التي تؤثر على المشيمة.
- المدخنون أكثر عرضة لإنجاب طفل منخفض الوزن عند الولادة.
- الأطفال الذين يولدون بوزن أقل من المتوسط يكونون أكثر عرضة للإصابة بالعدوى وغيرها من المشاكل الصحية.
- يزيد التدخين أثناء الحمل من فرص وفاة الطفل عند الولادة أو بعدها بقليل.
المصدر: صحيفة وقائع "التدخين والحمل" لصحة حكومة نيو ساوث ويلز
بمجرد حدوث الحمل ، يُنصح بالإقلاع عن التدخين في أسرع وقت ممكن. لطالما كان التدخين أثناء الحمل على قائمة عدم التدخين بسبب المخاطر المحتملة على الحمل.
يوضح أهارون: "يكشف بحث جديد أن التدخين أثناء الحمل يمكن أن يؤثر أيضًا على خصوبة طفلك في المستقبل".
"أيضًا ، إذا كنت تتعرض بانتظام للتدخين غير المباشر - أي عندما تستنشق دخان شخص آخر عن طريق الاقتراب منه - فإن خطر إصابتك بالعقم يكاد يكون مساويًا لخطر إصابة المرأة المُدخِنة. إذا كنت ترغب في الحمل ، فقد يكون هذا اعتبارًا مهمًا بالنسبة لك ، خاصة إذا كان شريكك أو شخص ما تعيش مع شخص يدخن من حولك ".
الخبر السار للمدخنين
جسمك لديه قدرة مذهلة على الشفاء. يؤكد أهارون أن "التوقف عن التدخين قبل شهرين من محاولة الحمل سيزيد من احتمالية نجاحك ، سواء كنت تحاول بشكل طبيعي أو من خلال علاجات العقم". "إذا كان شريكك يدخن ، فسوف تزداد خصوبتك أكثر من خلال الإقلاع عن التدخين أيضًا."
المزيد من الخصوبة والحمل
العلاجات التكميلية لتعزيز فرصك في الحمل
10 طرق لزيادة الخصوبة
أفضل نظام غذائي للخصوبة لمساعدتك على الحمل
