بعد الولادة ، هو في الأساس قانون غير مكتوب تطرحه عليك الأمهات الزميلات السؤالين التاليين: 1.) هل ينام طفلك طوال الليل؟ و 2.) هل بدأت في فقدان شعرك حتى الآن؟
لم أفهم لماذا كان الناس مفتونين جدًا بإيقاعات الأطفال اليومية - وأنماط نمو بصيلات الأمهات - حتى عانيت بنفسي من الجحيم الجديد الذي يمثل دورات نوم الأطفال حديثي الولادة و بعد الولادةتساقط شعر. كلاهما يعذبان بطرقهما الفظيعة بشكل فريد ، لذلك عندما يسألك الناس عنهما ، فإن ما يسألانه حقًا هو: هل فقدت عقلك بعد؟
عندما بدأت في التخلص من ما يمكنني وصفه فقط بـ "باربي الباروكات" أثناء الاستحمام ، فعلت ما سيفعله أي والد يحترم نفسه من جيل الألفية: لقد استشرت الإنترنت للحصول على المساعدة. بحث سريع في Google لم يؤكد فقط لم يكن الأم الجديدة الوحيدة التي كانت تخشى أن تصاب بالصلع تمامًا إلى الأبد ، لكنها كشفت أيضًا عن بعض النصائح الذكية للتعامل مع تساقط الشعر ، والتخفيف ، والكسر ، وإعادة النمو المحرج - خاصة في r / ما وراء الخيوط على Reddit.
لإنقاذك من الانهيار في دوامة معلومات الإنترنت التي لا نهاية لها ، جمعت أفضل نصائح تساقط الشعر بعد الولادة الموجودة على المنتدى ، الذي قدمته جميع النساء اللواتي كن هناك ، وفعلن ذلك وعاشوا ليخبروا الحكاية (على الأرجح برأس كامل شعر).
قم بتخزين المكملات الغذائية
حتى إذا كنت لا ترضعين طفلك رضاعة طبيعية ، فقد ترغبين في الاستمرار في تناول فيتامينات ما قبل الولادة "للحصول على فيتامين E وحمض الفوليك احتياطيًا" يقترح مصفف شعر سابق 16- امين، الذي كان أحد الملصقات العديدة التي قدمت هذه التوصية. البيوتين هو اقتراح شائع آخر ، وكذلك فيتامينات الشعر والأظافر بشكل عام (هيرفينيتي كان المفضل لدى المستخدم بونيجوستس، بينما أنا شخصياً وجدت النجاح مع كارداشيان شوجر بير هير و همز شعر حلو الشعر قلوب غائر).
فكر رقيقًا
بالنسبة للعديد من الأمهات ، يؤدي تساقط الشعر إلى حجم أقل ، وإذا وقعت في هذا المعسكر ، فأنت تريد تخزين المنتجات التي تستهدف ترقق الشعر. "أنا أخذت نيوكسين يقول boneghosts: "شامبو للشعر الخفيف وساعد في تعزيز وتعزيز إعادة النمو".
مستخدم موناندجريف، الذي يعاني من اضطراب نتف نتف الشعر ، يقسم توبيكمجموعة عناصر تكثيف الشعر ، بدءًا من مكثف الشعر الملون. "باختصار: إنه مثل رذاذ الطلاء الذي ترشه على البقع الصلعاء / الرقع الرقيقة. يبدو الأمر غريبًا ولكنه يعمل بشكل رائع "، كما تقول. "وبالمثل ، لديهم منتج يسمى ألياف بناء الشعر أن ترش / ترش في مناطق رقيقة [ثم] ترشها بمثبت الشعر. يبدو أكثر طبيعية بقليل ولكنه أكثر فوضوية ويستغرق وقتًا أطول في رأيي ".
إذا كنت تريد حقًا تعزيز إعادة النمو وترغب في استخدام المواد الكيميائية الثقيلة ، فهناك دائمًا روجين المرأة. "كنت آخذ ذلك قبل الحمل والآن بعد أن انتهيت من الرضاعة الطبيعية ، سأستأنف مرة أخرى ،" WhatsHerName111. "هذه الأشياء تعمل!"
(بعض) إكسسوارات الشعر هي صديقك
"الحمد لله ل عصابات Lululemon، "تم النشر الشاطئ 2، ويبدو أن ذلك كان صرخة حاشدة في الخيوط.
ولكن إذا كنت لا ترغب في صرف 12 دولارًا لإخفاء شعر الأطفال ، فحاول لكن_بيكولوالاختراق المغامر: "أنا استخدم غلاف مسبق رياضي لعمل عصابة رأس ومقاطع لمحاولة تثبيت بقايا التجاعيد العشوائية ".
في المناسبات التي لا تقطع فيها فرقة رياضية الأمر ، غنى Redditors مدح دبابيس الشعر المُعالجة مسبقًا للحفاظ على الزغب في مكانه. "إذا رميتهم على منشفة ورقية ، ورشهم ببخاخ الشعر واتركهم يجفوا قبل استخدامها ، فإنهم يعملون بشكل أفضل ،" يلاحظ aureisum. "شعري منتفخ جدًا لدرجة أنني يجب أن أفعله مع كل دبوس أو لا يعمل. أرش كل دبابيسي مرة واحدة حتى لا أضطر إلى القيام بذلك في كل مرة أرفع شعري ".
مهما كان ما تفعله لتنعيم خط الشعر في ذيل الحصان ، تأكد من استخدام شيء لطيف لتثبيته لمنع المزيد من التكسر. عرضت "لقد بدأت في استخدام مشابك المخلب بدلاً من ربطات الشعر" MrsToneZone.
بديل آخر من عبدالمجيد عبدالمجيد 182 هو "شيء يسمى غير مرئي، الذي لا يجذب الشعر ".
تبديل تسريحة شعرك ...
التحدث عن ذيل الحصان ، بينما يكون رمي شعرك أسهل ، قد لا يكون أفضل لإخفاء تساقط الشعر ، الذي يميل إلى التركيز حول خط الشعر. يتذكر ذلك قائلاً: "بدا أنه الأسوأ حول معابدي" kaaaaaatie. "إذا وضعت شعري في كعكة على رأس رأسي ، يمكنك رؤية بقع الصلع قليلاً."
في حين أن، TheNoteTaker يقترح تجربة تسريحة شعر أكثر مرونة ستكون أكثر تسامحًا. تكتب: "يمكنك محاولة إخفاء بعض [تساقط الشعر] بأسلوب أكثر تعقيدًا مثل الضفيرة الجانبية ، أو الحصول على بعض الموجات" الفوضوية ". "إذا اخترت أسلوبًا من المفترض أن يكون أنيقًا ، فسيبدو سيئًا. لحسن الحظ ، فإن الشعر الفوضوي هو نوع ما على الرغم من أن الأمر يتطلب قدرًا لا بأس به من العمل ليكون فوضويًا ".
... أو احصل على قصة شعر جديدة
"لا بد لي من إقناع نفسي بعدم حلق رأسي فقط والانتهاء من ذلك ،" يمزح أجايرز.
ولكن كما اتضح ، فإن "قصات الأم" شيء لسبب ما. "ذهبت إلى مصفف الشعر الذي قدم لي قصة شعر قصيرة - مثل موس الحلاقة - رقبتي - ونصحتني بإبقائها قصيرة هكذا مع نمو شعري مرة أخرى ،" يتذكر pivazena.
ولم تكن وحدها في تقطيع كل شيء. اعترفت الكثير من الملصقات بتخفيضات عابث وانفجارات وما بعدها. "ط قطع عليه. في الموهوك. لا ندم ، "كتب دنج.
اعطائها الوقت
بقدر ما قد لا ترغب في سماعه أثناء التخلص من كتل بحجم طفلك ، كانت هذه هي التوصية رقم 1 من الأمهات على الجانب الآخر من الولادة. يقول "انتظر هناك" بيترسبريسو. "ابني يبلغ من العمر 11 شهرًا وقد لاحظت أن الكثير من" البقع المفقودة "ينمو فيها حوالي بوصة واحدة من شعر الأطفال ، لذلك ستختفي في النهاية كما أعتقد."
أثناء انتظارك حتى يعود شعرك إلى طبيعته ، انتبه عابر سبيل 503نصيحة حكيمة: "تأكد من وجود شاشة أو أي شيء في مصرف الدش لمنع الانسدادات" ، كما تحذر. "لم أقم بأول مرة واضطررنا إلى تنظيف البالوعة بعد أن بدأت في الانسداد ، وبدا أن حيوانًا صغيرًا قد مات هناك. كان الأمر فظيعًا ". ياك. لاحظ على النحو الواجب.
