ترويض أمك الداخلية - SheKnows

instagram viewer

أنت تعرف الشعور: طفلك يتعرض للإهانة أو النبذ ​​أو الأذى بطريقة ما ، وهذه المشاعر البدائية تنبع من أعماق الداخل ، متجاوزة كل العقلانية. مثل الحيوانات البرية ، فهي حشوية. إنه عاطفي. إنه أمر غريزي - ومن الصعب للغاية احتوائه. إنه "ماما بير" بداخلك.

أمي غاضبة

عندما أصيب ابني في مباراة كرة قدم مؤخرًا نتيجة خطأ متعمد ، مازحت الآخر كان الطفل محظوظًا لأنني لم أكن والدًا يشاهد المباراة في ذلك اليوم (يتعامل زوجي مع هذه الأشياء أكثر من ذلك بكثير بهدوء). لكنها كانت مجرد نصف مزحة. يمكنني حماية أطفالي بشكل كبير ، ومن المحتمل أن أعلق تعليقًا غير مناسب على اللاعب الآخر أو بشأنه. انها مجرد والدتي الداخلية القادمة.

يمكن أن تكون غريزة ماما الدب فعالة للغاية عندما يتم التعامل معها بشكل مناسب. عندما تعمل بشكل غير لائق، يمكن أن تكون مدمرة. نعم ، هذان نقيضان ، لكن غريزه متطرف. تلك القوة بالذات هي التي يمكن أن تلقي بظلالها على الحكم وتملي تجاه أقصى درجات تنحرف النتيجة.

التحدي

على مر السنين ، قادني رد فعل والدتي إلى رفع صوتي تجاه الأطفال الذين لم يكونوا لي والصراخ المباشر على البالغين. أنا لست فخوراً بهذا بشكل خاص. بمجرد تسوية كل موقف ، تم إصدار الاعتذارات على الفور وبصدق. لكن غريزة ماما الدب دفعتني أيضًا إلى الرد بسرعة كبيرة في ما أصبح مواقف خطيرة. التحدي الذي أواجهه هو تمييز الاستجابة الصحيحة في خضم هذه اللحظة. على الرغم من أنني أعتقد أنني سأخطئ في جانب الرد الأثقل (مع ذكر تلك المواقف التي قد تكون خطيرة) ، فإن رد الفعل المبالغ فيه

click fraud protection
هل لها تداعيات: مشاعر مؤلمة ، أطفال خائفون ، علاقات مجروحة وما شابه.

عندما تمكنت من الحصول على استجابة أكثر هدوءًا ، وإن كانت لا تزال قوية ، في حالة ما ، كانت النتائج أفضل عادةً. ما زلت أتأكد من أن طفلي بعيد عن الخطر المباشر ، بالطبع ، ولكن بعد ذلك تحول غريزة دب الأم إلى نتيجة بناءة - حسنًا ، كان ذلك مرضيًا تمامًا. نتيجة إيجابية فعلية.

التوجيه

على الرغم من أنني لم أقترب من إتقان ردود ماما الدب ، إلا أنني أؤدي بشكل أفضل. ما ساعدني في بعض الأحيان هو المرور بسيناريوهات في رأسي أتفاعل فيها بشكل مناسب - دون إنكار غرائزي الوقائية. إنه تمرين للتوجيه الذهني. إنه ليس لطيفًا ، ولكن التفكير في كيفية الرد إذا تعرض ابني أو ابنتي للتنمر أو الإصابة عمداً من قبل طفل آخر يساعد في تهدئة الزئير. ماذا كنت سأفعل إذا شارك شخص بالغ... لا أعرف. ربما لا يزال يذهب الباليستية.

لقد ساعدني أيضًا أن أتذكر أن أطفالي بعيدون عن الكمال. بينما أحب أن أعتقد أنني علمتهم جيدًا ، وأنهم لن يفعلوا أبدًا بعض الأشياء التي تم القيام بها لهم ، فهم بشر ويرتكبون أخطاء. قد تطلق أم أخرى العنان - على صواب أو خطأ لها ماما الداخلية تحمل على أطفالي دفاعا عن لها طفل ، وأنا بحاجة إلى التفكير في شعوري. ماذا أريد أن تقول أو تفعل الأم الأخرى؟

الفهم

في كل مرة تتولى والدتي المسؤولية على مستوى أو آخر - وأحيانًا يكون ذلك بنتائج إيجابية وآخرين مع نتائج أقل من إيجابية - لقد كنت محظوظًا لأن الأمهات من حولي حصلوا عليه يفهم. ربما لم يتفقوا معي ، لكنهم فهموا. هناك شيء ما حول هذه المشاعر - قوة وعالمية ذلك - معظم الأمهات فقط احصل على. عندما تشير إلى أنه كان "شيء ماما الدب" ، هناك فهم معين لما دفعك إلى التصرف. يمكن أن يكون ذلك مطمئنًا للغاية في أعقاب ذلك ، حتى لو كان قد يعذره أو لا يعذره.

أخبرنا: كيف تروّض دب أمك الداخلي؟ التعليق أدناه!

اقرأ المزيد عن تربية الأبناء:

  • عندما تكره أصدقاء طفلك
  • الآباء المتنافسون: كيفية التعامل
  • 5 أسرار للوالدين الناجحين