وسّع آفاقك عندما تفكر في السلطات. انهم ليسوا كل مجموعة متنوعة خضراء. من البطيخ إلى الفاصوليا إلى الخضار ، تقدم السلطة وجبة مثالية خالية من اللحوم يوم الإثنين.
من السهل أن تشعر وكأنك تأكل بشكل صحيح بمجرد الجلوس مع سلطة بسيطة لتناول طعام الغداء أو العشاء. لكن في بعض الأحيان ، نكون مستعدين لطرقنا في تناول وجبة معينة ، من الصعب الابتعاد عما نعرفه جيدًا - وقد يصبح هذا الأمر مملًا. قم بتجميل الأشياء مع سلطاتك! استخدم مجموعة متنوعة من الخضر والمكونات الرئيسية لجعلها لذيذة ومشبعة ورائعة!
حالة سلطة ، موافق
هناك أنواع كثيرة من السلطات إنه لأمر مدهش! تحقق من مجموعة متنوعة من السلطات التي ستجعل وجباتك الخالية من اللحوم يوم الإثنين غير مملة:
سلطات الحبوب
- سلطة التبولة
- سلطة الشعير مع الخضار الصيفية
سلطات الخضر
- إسكارول وسلطة الجوز المحمص مع صلصة الليمون
- سلطة البروكلي سهلة
سلطات الفاصوليا
- سلطة فول هاريكوت
- سلطة ادامامي والذرة
سلطات المأكولات البحرية
- سلطة والدورف روبيان مقطع
- سلطة التونة المتوسطية لمدة 10 دقائق
سلطات البطاطس
- سلطة البطاطس مع الفول والشمر
- سلطة البطاطس مع صلصة تشيلي والكمون
سلطات فواكه
- سلطة فواكه مشكلة مع صلصة حارة
- سلطة البطيخ بالعسل مع تتبيلة الحمضيات
سلطات المعكرونة
- سلطة مكرونة فيتا اليونانية
- سلطة المعكرونة بالفواكه
غداء العمل المثالي ، والسلطات مريحة وصحية. استضافة لقاء ثقيل؟ من السهل صنع السلطات ولديها شيء يستمتع به الجميع. تعبت من تشغيل الفرن؟ تقدم السلطات وجبة مثالية بدون طهي في دقائق.
المزيد من مقالات اللحوم الاثنين
- الاثنين بدون لحم: الإفطار للعشاء
- لحم الاثنين: على طريقة البحر الأبيض المتوسط
- يوم الاثنين بدون لحم: اجعله ممتعًا
