تحتاج إلى المغادرة للحفلة في غضون ساعة ويفترض أن تحضر طبقًا. المشكلة هي أنك لم تفعل ذلك بعد. لقد وجد الكثير منا أنفسنا في هذا الموقف ، وهذا ليس ممتعًا. لا داعي للقلق ، فهذه الطبقة المكونة من خمس طبقات من الزبادي هي ما تحتاجه تمامًا. إنه سريع وسهل التحضير ، ومصنوع من مكونات ربما تكون موجودة بالفعل في خزانتك وثلاجتك.
![جيادا دي لورينتيس في فستان وردي ؛](/f/95d3eed5cad50ab118e7376ce384940c.gif)
![5 طبقات تراجع](/f/447eec11173c4d6673336253a90c879a.jpeg)
![1](/f/3867885d771c5699dc08a074a525eda7.png)
أضف المزيد من الخضار
يُقصد من غمس الزبادي المكون من خمس طبقات أن يشبه أ تاكو، لذلك اجعلها مذاق واحد. أي شيء تأكله على طبقك المكسيكي المفضل هو لعبة عادلة في هذا الغطس. جرّب البصل الأخضر أو الزيتون الأسود أو فلفل الهالبينو. استمتع بها!
أضف طبقة أخرى
يطلق عليه اسم التراجع الخماسي ، لكن هذا لا يعني أنه يجب عليك التوقف عند خمس طبقات. حاول الانزلاق في طبقة من جواكامولي بين الفول والزبادي. اشترِ جواكامول من المتجر أو اصنعه بنفسك في دقائق. لتحضير ثمار الجواكامولي الخاصة بك ، اهرسي حبتين من الأفوكادو الطريين وأضيفي الصلصة ، وقليل من عصير الليمون والملح والفلفل حسب الرغبة.
خيارات قليلة الدسم
يوناني عادي
زبادي يحل محل القشدة الحامضة القياسية في هذا الغمس لعمل طبق صحي أكثر. تريد أن تجعلها أكثر صحة؟ استبدل الفاصوليا المقلية بالحمص المهروس واستخدم جبن الشيدر قليل الدسم. جرب غمس الرقائق المخبوزة أو تخلص من البطاطس تمامًا واغمس الكرفس أو قطع خبز البيتا المخبوزة.
ارتديها
هذا الغطس ليس فقط مذاقًا جيدًا ، إنه يبدو جيدًا أيضًا. استخدم طبق خبز زجاجي شفاف مقاس 13 × 9 بوصة حتى يتمكن الجميع من رؤية الطبقات الجميلة. لست مضطرًا للالتصاق بصحن مستطيل 13 × 9 - أي طبق تقديم ذو قاعدة مسطحة بجوانب عميقة سيعمل بشكل جيد.
الحصول على السبق
يمكن إجراء هذا الغطس على عجل ، لكن في بعض الأحيان ما زلت ترغب في المضي قدمًا. لمنح نفسك بعض الوقت الإضافي في يوم الحدث ، وزع الفول والزبادي في الليلة السابقة. قطّع الخضار في وقت مبكر أيضًا ، لكن احفظها في أكياس بلاستيكية في الثلاجة. لا تقم بإضافتها إلى مغطس الخاص بك مبكرًا جدًا وإلا ستبدأ في الذبول.
5 طبقات من صلصة الزبادييُفضل تقديم هذا الغمس مع رقائق التورتيلا ، وهو رائع للحفلات أو مجرد تناول وجبة خفيفة في المنزل. احصل على وصفة تغميس الزبادي المكون من 5 طبقات >> |
اعثر على المزيد من وصفات الغمس السريع
تغميس فواكه كراميل كريمي سريع
صلصات دسم
سبع طبقات تراجع