يحب الجميع وجبة فطور وغداء خفيفة بعد ظهر يوم الأحد ، ولكن لماذا الانتظار حتى عطلة نهاية الأسبوع حيث يمكنك الاستمتاع بوجبة فطور وغداء رائعة في أي يوم من أيام الأسبوع لتناول العشاء؟ مع بعض الوصفات البسيطة ، يمكنك بسهولة جعل عشاء متوسط يوم الثلاثاء لذيذًا ، وبالطبع لا تنس الكوكتيلات!
الغداء لتناول العشاء
أكثر من مجرد بيض
إذا كان البيض عنصرًا مفضلاً للفطور المتأخر ، فقم بإعداد طبق بيض مثل فريتاتا والذي يمكن تحضيره مسبقًا ثم خبزه أثناء قيامك بأشياء أخرى. فريتاتا الخضار المخبوزة مثالية لوجبة الإفطار المتأخرة وستستمتع بها جميع أفراد الأسرة - بالإضافة إلى أنه يمكنك جعل أطفالك يأكلون بعض الخضار!
أضف بعض العصير
عند صنع أصناف أكثر حلاوة مثل المافن ، يمكنك خلط بعض العصير لإبقائها رطبة وإضافة شيء إضافي. يمكن إضافة عصير البرتقال أو عصير التفاح أو عصير الجريب فروت بسهولة إلى الكعك للحصول على نكهة لذيذة. يمكنك حتى استخدام العصير كزجاج للتوست الفرنسي أو الفطائر. اختر عصيرًا طبيعيًا تمامًا مثل عصير برتقال ببساطة للحصول على نكهات العصير الأكثر طبيعية.
شيء حلو
الغداء لا شيء بدون القليل من شيء حلو. قم بإعداد طبق توست فرنسي لذيذ أو كعكة قهوة لإنهاء الوجبة بنبرة حلوة. ابحث عن وصفة يمكن إعدادها مسبقًا (مثل تلك الموجودة في الصفحة التالية) وكل ما عليك فعله هو إعادة تسخينها وتقديمها.
لا تنس الكوكتيلات
ما هو الفطور المتأخر بدون كوكتيل؟ اصنع بعض الخيارات الغازية مع الشمبانيا والعصير. يمكنك بالطبع السير في الطريق التقليدي مع عصير البرتقال أو يمكنك تجربة شيء مختلف مثل عصير الليمون أو عصير الجريب فروت أو عصير الأناناس والبرتقال أو عصير المانجو والبرتقال. لن تحصل فقط على مشروب لذيذ ، ولكن ستحصل على جرعة يومية من فيتامين سي.
