يمكن أن يؤثر التوتر على جسمك بعدة طرق. يمكن أن يسبب حرقة في المعدة ، والصداع ، وارتفاع ضغط الدم و / أو الاكتئاب. ومع ذلك ، وجدت دراسة جديدة ضغط عصبى قد تؤثر أيضًا على طريقة معالجة السكر.
وبحسب الدراسة التي أجراها جمعية القلب الأمريكية, الإجهاد يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بالنوع 2 داء السكري، خاصة إذا كنت امرأة.
أكثر:5 أشياء يمكنك القيام بها اليوم للمساعدة في منع مرض السكري
حلل الباحثون بيانات من 22706 عاملة في مجال الصحة. هؤلاء النساء لم يعانين من أمراض القلب وكان متوسط أعمارهن 72. ما اكتشفه الباحثون هو أن أولئك الذين أبلغوا عن أعلى مستويات الإجهاد الحاد و / أو المزمن لديهم أيضًا أعلى معدلات الإصابة بمرض السكري.
في الواقع ، أولئك الذين ذكروا أنهم تعرضوا لضغوط كبيرة في حياتهم كان لديهم ما يقرب من ضعف المخاطر.
قال الدكتور جوناثان بتلر ، الباحث الرئيسي في الدراسة وباحث ما بعد الدكتوراه في مركز جامعة كاليفورنيا سان فرانسيسكو لدراسة الشدائد وأمراض القلب والأوعية الدموية ، في بيان أن هذه النتائج مثيرة للقلق وهامة ، خاصة وأن مرض السكري يصيب الكثير من الناس. (في عام 2015 ، تم إصدار
قال بتلر: "يجب أن تؤخذ الضغوطات النفسية والاجتماعية كعوامل خطر للإصابة بمرض السكري على محمل الجد مثل عوامل خطر الإصابة بمرض السكري الأخرى".
تشمل عوامل الخطر الأخرى العوامل الوراثية ونمط الحياة المستقرة ، ووفقًا لـ مايو كلينيك، زيادة الوزن.
ومع ذلك ، يبحث الباحثون الآن في مكان آخر.
"لقد حاولنا فهم العلاقة بين التوتر والصحة العقلية وخطر الإصابة بمرض السكري لفترة من الوقت ،" الدكتورة شيريتا هيل جولدن ، أستاذة الطب في كلية الطب بجامعة جونز هوبكنز في بالتيمور ، قال في بيان - كما تشير الأدلة الناشئة إلى أن الإجهاد قد يؤثر على صحة القلب والأيض.
أكثر:النساء اللاتي يقمن بهذا كل يوم أقل عرضة للإصابة بسرطان الثدي
ومع ذلك ، من المهم ملاحظة أن البحث الإضافي ضروري لتأكيد هذه النتائج. لكنها ليست فكرة سيئة أبدًا أن تحاول تقليل توترك.
