ACE FitKit من SPRI
لا تحتاج إلى الكثير عندما تبدأ للتو في طريق اللياقة ، وهذا هو سبب ذلك طقم من أربع قطع للمبتدئين يناسب الفاتورة (100 دولار). تشتمل مجموعة get-fit على كرة استقرار وأنابيب مضفرة وحصيرة وكرة طبية تزن ثمانية أرطال - وكلها مفيدة لأي شخص تعهد بالبدء في التمرين.
حزمة الحظ لماندوكا للمبتدئين
أي شخص في قائمتك يتحدث عن ممارسة اليوجا (لكنه لم يغطس) سيقدر هذه المجموعة يحتوي على كل ما يحتاجه اليوغي المبتدئ (112 دولارًا). تحتوي على العديد من العناصر الأساسية بما في ذلك سجادة اليوغا ومنشفة اليد وأشرطة اليوغا وحقيبة حصيرة واسعة لسهولة النقل من وإلى الفصل.
منشفة جيم ميت
نقترح إنهاء هذه المنشفة الرياضية الجريئة فائقة الامتصاص (25 دولارًا) لتتماشى مع عضوية الصالة الرياضية الجديدة تمامًا لأي صديق يهتم باللياقة البدنية. تتميز المنشفة المصنوعة من القطن الناعم أيضًا بتقنية Germ Shield وجيب سهل السحاب مخفي لحفظ المفاتيح أو الهاتف أو مشغل MP3 في متناول اليد.
نظام ذكاء تدريب Pear Mobile
هل قرر صديقك المبتدئ للياقة البدنية أخيرًا أن يعض الرصاصة ويتوجه إلى صالة الألعاب الرياضية بانتظام؟ إذا كان الأمر كذلك ، فامنحها الدفعة التي تحتاجها بهذا
حزمة CamelBak Delaney Fit Lumbar Pack
سيسعد المتسابقون الجدد (وذوي الخبرة أيضًا!) أن يكونوا موهوبين بهذا حزمة الخصر مريحة (25 دولارًا) مع حامل زجاجة ماء (زجاجة خالية من BPA) ومساحة لجميع الضروريات أثناء التنقل مثل المفاتيح والهاتف وشريط الطاقة. تحتوي العبوة المتينة أيضًا على أنابيب عاكسة لزيادة الرؤية.
180s Urban With Headphones Ear Warmer
إذا تعهد صديقك الجديد باللياقة البدنية بالسير أو الجري طوال فصل الشتاء ، فنحن نقترح عليك اختيار هذا القشرة الناعمة والمقاومة للرياح تدفئة الأذن مع سماعات مدمجة ($35). تعد الموسيقى أثناء التنقل أمرًا ضروريًا ، وكذلك الحفاظ على دفء الأذنين وجفافهما.
ToneFitness 20 رطلا. مجموعة الدمبل الرملية
لا يريد الجميع الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية أو يمكنهم تحمل تكلفة العضوية. إذا كان هذا يبدو وكأنه شخص تعرفه ، فاجعل من السهل عليه الحفاظ على لياقته في المنزل مع هذا مجموعة الدمبل الملونة ($24). تأتي الأوزان في 2 و 3 و 5 أرطال لتمرين متعدد الاستخدامات دون الحاجة إلى الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية.
حبل القفز GoFit المرجح
طريقة أخرى سريعة وسهلة للحصول على (والبقاء) في المنزل هي القفز على الحبل. نحن نحب ركلة القلب المضافة التي تأتي من هذا الخيار المرجح (15 دولارًا) يقدم تمرينًا كاملاً للجسم. قفز الحبل لمدة 10 دقائق بوتيرة معتدلة يعادل الركض ميلًا واحدًا في 12 دقيقة.
لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول المطلوبة محددة *
