لقد كنت أتعافى من اضطراب الأكل منذ ثلاث سنوات. هناك أوقات أعتقد أنني في طريقي لهزيمة هذا المرض وأوقات أدرك أنني سأواجهه دائمًا.
في الآونة الأخيرة ، ظهر شخص ما في ماضي شريكي في محادثة - وأقر أن هذا الشخص يعاني من اضطراب في الأكل.
ترنمت أذني. لم يكن هذا الشخص هو "قبلي" فحسب ، بل إنه كان مريضًا بمرض عانيت منه لمدة 10 سنوات.
تمسكت معي. بقية عطلة نهاية الأسبوع ، فكرت بهدوء في ما شاركه ، منتظراً بصبر أن أكون وحدي. عندما عاد إلى المنزل بعد يومين ، استلقيت في سريري وتوجهت إلى وسائل التواصل الاجتماعي حيث تحركت أصابعي بسرعة البرق لكتابة اسم هذا الشخص.
أكثر: 5 أشياء يجب أن تعرفها عن اضطرابات الأكل وقلبك
في ذلك الوقت ، أقنعت نفسي بأنني كنت أشاهد من منظور "التعاطف" أو "التعاطف" ، لكن هذا هراء. في الغالب ، كنت أرغب في رؤية مدى مرضها - مما يجعلني أتساءل عما يدور حوله اضطرابات الاكل التي تحولنا إلى مختلسوا النظر. وهل نحن فقط من عانى من اضطرابات الأكل - أم ثقافتنا؟ لقد كنت في مكان هذه المرأة ، وعشت حقيقة مرضها ، لكن لم أستطع النظر بعيدًا.
بالضغط على ملفها الشخصي ، غصت في أعماق حياتها غير المرغوب فيها. كانت مريضة وأنا أقوم. بعد عشر دقائق ، عدت إلى جدولها الزمني.
أكثر: اضطرابات الأكل مرض عقلي وليست خيارًا
أعدت فتح صورة حديثة لها. حللت ملامحها. تخيلت هيكل عظامها ووجدت نفسي بدورها أحسد على مرضها - كنت غاضبًا إلى حد ما لأنه من هذه الصور كان من الواضح أنها كانت "أفضل" في فقدان الشهية مما كان لدي.
عندما عاد رفاقي في السكن إلى المنزل ، قمت بتبديل علامات التبويب بسرعة.
بعد التفكير في العلاج بعد بضعة أيام ، أدركت أنني أشعر بالحسد ليس فقط لوجودها السابق في حياة شريكي ، ولكن من ذلك "المظهر" الدائم الذي ثقافتنا بمهارة (ليس بمهارة) القيم.
نظرت إلى صورها وأردت لها ضبط النفس. أردت مثابرتها مرة أخرى. مثل الإنسان المخرب للذات الذي يمكنني أن أكونه ، فكرت في أحزمة الفستان التي انزلقت على كتفي. تذكرت "أيام فقدان الشهية" الأكثر مرضًا ، والتي كانت مختلفة عن "أيام النهام" و "أيام الشراهة" ، وقد فاتني التحقق الفوري الذي أتى من التقييد.
غالبًا ما يتم علاج فقدان الشهية بما يبدو وكأنه نعمة. نحن ببساطة لا نأكل. قلت ، "لا" ، عندما قال الآخرون ، "نعم". نحن نثني على انضباطنا والاعتراف الدقيق بكوننا نحيفين - رمز مختوم للجمال.
كمجتمع ، كثيرًا ما نستفسر عن فقدان وزن شخص ما "بقلق" ، ولكن في كثير من الأحيان لا يكون الأمر مصدر قلق كبير ولكنه حسد متنكر على هذا النحو. الإعلام يمتصها وكذلك الجمهور. نحن نحب الرجال / النساء الذين يعانون من نقص الوزن والتكهن بمرضهم. انظر إلى الصحف الشعبية. انظر في أي مكان.
بينما كنت أفكر في صور تلك الفتاة في ذلك اليوم ، تذكرت أنني ركضت بنفسي ممزقة على جهاز المشي - تبع ذلك ارتياح بعد خسارة رطل آخر.
الانتكاس اللحظي ، يليه العقل اللحظي. أفترض أن هذا هو تعريف الانتعاش.
في النهاية ، يبدو أن ثقافتنا تتطور. هناك الآن محادثة على وسائل التواصل الاجتماعي يمكن في الواقع المنفعة التعافي. تظهر وسائل التواصل الاجتماعي الإيجابية في كل مكان ، ويبدو أن جيلنا يعطي إصبعًا وسطًا لمظهر كيت موس في التسعينيات ، لكن هذا لا يضمن أن وجهات النظر ستتغير بين عشية وضحاها.
فكرت في وقت لاحق من ذلك اليوم: "ابتعد عن هذا". "استمر."
"تغلب على نفسك" ، أطلب من زملائي في السكن أن يقولوا عندما يرون أنني أنتقد نفسي في كل مرآة.
تحدى نفسك لتكون حاضرا. لم تأتي السعادة مع فقدان الشهية. لقد كان تلاعبًا مستمرًا لا يمكن أن يستمر أبدًا. أنت لا تعيش مع فقدان الشهية وتنجح. ستخسر دائما.
سيكون لديك دفعات من الثقة في ملابسك ، لكنها ستدينك بنفس الطريقة التي يتفوق بها الهيروين على المدمن. ببطء ، ثم كل ذلك مرة واحدة. سوف يتغير عقلك لأنك تتضور جوعا. سوف ينغلق جسدك ، وستفقد الجميع لأنك لن تحتمل أن تكون في الجوار. ستفقد ذكرياتك لأنك غير موجود.
فقدان الشهية مرض شخص جميل ذو روح قبيحة.
كل يوم ، يتعين على أولئك منا الذين يتعافون منا التنقل بعناية من أجل الصمود في وجه المثالية الجسدية لثقافتنا. أنا لا أنجح دائمًا ، لكن هذا جيد. أدرك أنني فشلت وأن هذا جزء من العملية. أفشل لأنني سأفتقد المرض في بعض الأحيان ، وسأفتقد الأمن الزائف ، مثل متلازمة ستوكهولم.
جزء من الاسترداد هو الفشل.
أكثر: دمر اضطراب الأكل عيد الميلاد لمدة 10 سنوات
لذا ، اغفر لنفسك - وافشل مرارًا وتكرارًا. وعندما تفشل بما فيه الكفاية ، اسأل نفسك ، "في أنحف ، هل استمتعت بالحياة؟ هل انخرطت في علاقاتي؟ هل كنت على قيد الحياة؟ "
في أعماق عقلك ، هناك همسات تخبرك بالبقاء في حالة تعافي. هناك صوت يطلب منك تغيير المحادثة مع أصدقائك حول صورة الجسم والوزن. تقول الرسالة "ستخسر إذا فعلت هذا".
في يوم من الأيام - عندما تكون مستعدًا - اتخذ قرارًا للمضي قدمًا. ولا تنظر إلى تلك الصور.
