يسير اتجاه القرنبيط بقوة ، حيث يتم إعادة صنع كل الأشياء المحملة بالكربوهيدرات بالخضروات الجديدة المفضلة لدى الجميع. من المثير للدهشة ، أن شخصًا ما في معسكر "القرنبيط يجب أن يُرى ولا يؤكل" ، يجب أن أقول إن هذه البدائل الصحية تبدو لذيذة جدًا.
قد يبدو استبدال الكربوهيدرات بالقرنبيط في الوصفات مهمة شاقة تنطوي على الكثير من التحويلات والسحر ، لكنها في الواقع سهلة حقًا. بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك تناول شطائر الجبن المشوية اللذيذة دون الشعور بالسوء حيال ذلك. الفائز.
شاهد الفيديو لأربع طرق بسيطة للغاية لدمج المزيد من القرنبيط في حياتك. وإذا كنت تريد حقًا القفز على عربة القرنبيط هذه ، فاستكشف هذه الوصفات الخمس اللذيذة أدناه.
1. كل شيء القرنبيط الخبز
ذلك الصباح الخبز أصبحت أكثر صحة. قم بتحميله بالكثير من الجبن الكريمي ، لأنك تحصل على سعرات حرارية إضافية في طريقك. (أليس هذا كيف يعمل؟)
2. أصابع خبز القرنبيط بنكهة البيتزا بالجبن
أراهن أن لا أحد يشك في ذلك قرنبيط تحت كل هذا الجبن الرائع.
3. شطائر الجبن المشوي مع خبز القرنبيط
بصراحة ، يمكنك أن تجعلني أ
جبنة مشوية من الورق المقوى ، وربما كنت سأأكله ، لكنني سأعترف بأن خبز القرنبيط هذا لا يبدو نصف سيء.4. بيتزا قشرة القرنبيط
أنا أعرف ال بيتزا الأصوليون سوف يرفضون ، لكن عليك أن تعترف أن هذا يشبه فطيرة لذيذة.
5. خبز برجر القرنبيط
خبز البرجر للحشد الخالي من الغلوتين. بالإضافة إلى ذلك ، لا يمكن أن تؤذي بعض الخضروات المحيطة ببرغر العصير الكبير.
المزيد من وصفات القرنبيط
ريزوتو كريم القرنبيط هو طعام مريح خالٍ من الغلوتين
كرات لحم فيتا بالقرنبيط ونودلز كوسة بالطماطم الهريسة الحارة
قرنبيط مشوي بالسريراتشا حار مع صلصة الزبادي الباردة
