أليس التعليب للسيدات العجائز فقط؟ أنا هنا لأخبرك أن التعليب هو ال الشيء الذي يجب أن تتعلمه هذا الموسم لتحسين أوقات الوجبات بالأميال ، وتحسين نظامك الغذائي ، ومشاركتك الجهد والحب مع الآخرين بعد تغير الفصول ولإعطاء التأليف على شريحة واحدة مهمة من حياتك الحياة.
أكثر: التعليب هو وقت ممتع ، لكنه يستحق ذلك تمامًا
تعليب هو نشر الحب حرفيا. عندما تقوم بإعداد وجبة عطلة معقدة ، فإنك تبذل كل أنواع الطاقة لتحضيرها. بالطبع الوجبة موضع تقدير ، لكن نتائج تلك الوجبة لا تدوم. بخلاف شطائر الديك الرومي في اليوم التالي ، لا يمكن الاستمتاع بجهودك في وقت لاحق.
مع التعليب ، يمكنك قضاء بضع ساعات في حفظ المنتجات اللذيذة والاستمتاع بها بعد أشهر. عندما تكون أكثر انشغالًا ، يمكنك أن تشعر بالرضا بعد ظهر ذلك اليوم مرارًا وتكرارًا. إذا قمت بزراعة المنتج بنفسك ، فستحصل على رضاء مضاعف من توزيع ثمار عملك على مدار العام. لا يوجد إبهام أخضر؟ أنا كذلك ، لكن لا تقلق. كانينج لديه الكثير من الحب للمشاركة خارج البستانيين والنساء المسنات.
يمنحك التعليب الاختيار والتأليف على ما تأكله. الأكل الصحي هو أهم موضوع صحي - لسبب وجيه. نعلم جميعًا شخصًا عاش ما نعتبره حياة صحية ومع ذلك عانى من مرض مزمن أو آخر ، وبالتأكيد ، لعب ما نأكله دورًا صغيرًا على الأقل. لا يمكننا التحكم في كل شيء ، ولن أقترح أبدًا أن على كل شخص أن يبدأ مسكنه الخاص ، لكنني سأقترح أن تعلم كيف يمكن أن يمنحك الاختيار ، وهو غائب حاليًا عن متجر البقالة ممر.
إذا كنت تعرف كيف يمكنك ذلك ، فستتمكن من الحفاظ على الخوخ الذي تختاره. إما أن تكون قد اخترتها أو اشتريتها من السوق أو قمت باختيار علبة الخوخ تلك. عليك غسلها وعليك أن تقرر ما هي الوصفة ونوع التحلية ونوع التوابل التي يجب استخدامها. ثم عليك أن تختار إطعامها لعائلتك. شراء المتجر الذي تم شراؤه أو تعبئته أو تحضيره غذاء يأخذ معظم هذه الخيارات بعيدًا عنك. إذا لم تقم بالاختيار ، فمن هو؟ هذا سؤال مهم يجب أن يسأله أي شخص مهتم بالصحة.
أكثر: دعونا نجعل تعليب المربى الخاص بك مع هذه الوصفة سهلة للحفاظ على البرقوق البري
لا يجب أن يدور التعليب أيضًا حول ما هو أخضر بمعنى الورك للكلمة. يجب أن نكون حذرين للغاية بشأن هذا المنحدر الزلق الذي وضعه المسوقون للمستهلكين والأمهات وطهاة الأسرة. إذا اضطررنا إلى الاعتقاد بأن الزراعة العضوية أو البرية هي السبيل الوحيد للذهاب ، فلن يمر وقت طويل قبل أن تصل إلى طريق مسدود بصفتك متسوق بقالة العائلة.
ماذا لو كان طفلك لا يحب الفراولة العضوية؟ ماذا لو كانت المنتجات الفاخرة باهظة الثمن؟ ماذا لو لم يكن هناك الكثير من الخيارات في ممر المنتجات لأنك تعيش بعيدًا عن وسط وادي كاليفورنيا؟ يسمح لك التعليب بأخذ المنتجات والاحتفاظ بها من أجل الاقتصاد والتغذية وللاختيار الذي يقدمه لك في نظامك الغذائي. سيكون اختيار ما أعددته بنفسك دائمًا خيارًا أكثر صحة ، بغض النظر عن عدد الصفات التي يستخدمها المسوقون في منتجاتهم.
هل تعاني أنت أو أحبائك مرة من عدم تحمل الطعام؟ ماذا عن أكثر من حساسية؟ قراءة الملصقات تتطلب الكثير من العمل ، وهذا هو سبب كون التعليب أمرًا رائعًا. ليس هناك تسمية للقراءة. يمكنك اختيار الوصفات التي تناسب ما هو صحي لك الأسرة واحتياجاتهم. مع معرفة ما تطعمه عائلتك تأتي الحرية والسهولة.
لا يجب أن يكون التعليب بالطريقة التي تتذكرها: أخذ كل عطلة نهاية الأسبوع أو حتى بعد الظهر. منذ سنوات ، كان التعليب يتم على دفعات كبيرة بدافع الضرورة ، ولكن لدينا الآن ثلاجات كبيرة يسهل الوصول إليها والوصفات المتوفرة لدينا لحفظ كميات صغيرة ومتوسطة الحجم ومتطورة للغاية ومتعددة الثقافات أصناف.
إن معرفة كيفية القيام بذلك يمكن أن يسمح لك بتقليل هدر الطعام في منزلك ، وهذا له فائدة مالية فورية ملموسة. إذا اشتريت شقة من التوت ولن يأكلها الأطفال أبدًا قبل أن يفسدوا ، فإن تعليبها يوفر كل تلك التغذية والمال للاستمتاع بها لاحقًا. غالبًا ما يحدث لاحقًا عندما تكون مشغولاً ولا يمكنك الجري إلى السوق ، وقد تميل إلى تقديم شيء لا تفضله.
في رأيي ، التعليب هو ال مهارة يجب أن تجهزها الفتاة العصرية من أجل إضافة المزيد من الصحة والاختيار إلى نظامها الغذائي ، ومن الأهمية بمكان أن تعيش بصحة أفضل. إذا كنت تريد معرفة المزيد ، توجه إلى ابدأ التعليب.
أكثر:كل ما تحتاج إلى معرفته للتحضير لموسم التعليب
