نحن نحب المتابعة تيك توك اتجاهات الطعام ، لأننا نميل إلى اكتشاف أشياء لم نفكر مطلقًا في صنعها أو تناولها من قبل. قهوة دالغونا السحابية حول طقوس تناول الكافيين في الصباح إلى واحدة من أفضل أجزاء يومنا ، معكرونة فيتا مخبوزة تغيير طبخ ليلي إلى الأبد ، وحتى لا تجعلنا نبدأ هذا الاختراق التفاف. لكن أحدث صيحات الموضة جعلت حواسنا تنخفض حقًا عندما رأيناها لأول مرة في منشور تم إنشاؤه بواسطة المغني ومغني الراب ونجم الحياة العامة ليزو: ما يسميه البعض "حبوب الطبيعة، "وجبة فطور مصنوعة من الفاكهة وماء جوز الهند ومكعبات الثلج.
مهمتنا في SheKnows هي تمكين النساء وإلهامهن ، ونحن نقدم فقط المنتجات التي نعتقد أنك ستحبها بقدر ما نحبها. يرجى ملاحظة أنه إذا قمت بشراء شيء ما عن طريق النقر فوق ارتباط داخل هذه القصة ، فقد نتلقى عمولة صغيرة من البيع.
تضمين التغريدة 🫐🍓🥥 إنه أمر جيد حقًا أنتم جميعًاnatures_food
♬ رومانسي بيانو - بيانو
يبدو هذا بشكل شرعي كوجبة فطور مثالية لأيام الصيف الحارة ، ومع اقتراب الربيع السريع ، لا يسعنا الانتظار لتجربته.
على ما يبدو ، كان أول شخص شارك الوصفة هو الحسابnatures_food.
تضمين التغريدة حبوب الطبيعة #فاكهة#الفاكهة#شارك
♬ الصوت الأصلي - Fruits & Leaves🍃
وفقًا لوصفته ، يمكنك إضافة الرمان والتوت والعليق إلى وعاء مع بعض مكعبات الثلج (استخدم مكعبات ثلج صغيرة لذا فإن الطحن لا يؤذي أسنانك) ، ثم اسكب القليل من ماء جوز الهند. الفاكهة والثلج هما "الحبوب" وماء جوز الهند هو "الحليب".
يقول أن الوجبة تساعد في الهضم ، وأنها ترسل طاقته عبر السقف وتجعله يشعر وكأنه يستطيع أن يركض في ماراثون. من الواضح أيضًا أنه مرطب للغاية ومليء بالألياف ويحتوي على الكثير من الفيتامينات ومضادات الأكسدة بفضل كل تلك التوت.
منذ ذلك الحين ، رأينا الكثير من الأشخاص ينشرون TikToks لأنفسهم وهم يأكلونها ، و Lizzo هو الشخص الذي جعلنا بالفعل نرغب في تجربته. في نسختها ، تستبدل التوت بالفراولة.
هناك شيء ما عن ماء جوز الهند البارد ومقرمش الجليد والرمان الذي يبدو منعشًا للغاية. نحن نحب أيضًا فكرة استبدال الفاكهة والتوت بناءً على الموسم - هل يمكنك ذلك تخيل وعاءًا مصنوعًا من خوخ الصيف الناضج وتوت العليق المعطر ، مع بعض النعناع المنعش في الحديقة. مقبلات؟
هذا هو أحد اتجاهات طعام TikTok التي سنحتفظ بها في قائمتنا حتى الخريف.
بحثا عن المزيد من وصفات الصيف؟ لدى جيادا دي لورينتيس الكثير:
شاهد: كيفية صنع الفراولة الرائعة المغطاة بالشوكولاتة والتي تحتوي على مفاجأة حلوة بالداخل
