اسمعوا بعضكم البعض
حتى عندما تسخن الأمور وتفقد عقلك من الإحباط الناتج عن كل ما تقاتل من أجله ، من المهم أن يحصل كلاكما على فرصة للتعبير عن مظالمك. في بداية المناقشة ، تأكد من أن كل واحد منكم قادر على ذكر قضيتك. هذا يعني عدم التحدث مع الشخص الآخر أو رفض الاستماع إلى وجهة نظره. لا يمكنك حل الخلاف إذا كنت لا تعرف كيف يشعر الشخص الآخر أو لماذا يشعر بهذه الطريقة.
لا تصرخ
يعد التحدث بصوت أعلى في محاولة لتوضيح وجهة نظرك أسلوبًا شائعًا عندما يتعلق الأمر بالحجج ، ولكنه لا يعمل حقًا. كلما صرخت أكثر ، كلما زاد انزعاج الشخص الآخر ، مما يعني أن القتال سيستمر لفترة أطول. ابذل جهدًا للحفاظ على صوتك ثابتًا والهدوء حتى لا تجعل الموقف أسوأ.
خذ استراحة
هل تشعر بإحباط إضافي؟ إذا بدأ أي منكما في التسخين حقًا أو لم يعد قادرًا على التفكير بوضوح ، فقد يكون من الجيد أن تأخذ وقتًا مستقطعًا من الجدل حتى لا تتفوق على نفسك. ربما تكون خمس دقائق ، أو ربما يكون يومًا كاملاً ، ولكن إذا لزم الأمر ، فاتصل بهدنة حتى تتمكن من إعادة التجمع.
اعتذر
إذا كان الموقف يستدعي ذلك ، فاعتذر. هذا يعني أنه إذا كان الجدل يدور حول شيء اتضح أنه خطأك ، أو إذا كنت مخطئًا وكان على حق ، فاعترف بدورك في الخطأ الذي حدث. لست مضطرًا للتذلل أو أن تكون لطيفًا جدًا ، ولكن كن واضحًا وصادقًا وصادقًا عندما تقول أنك آسف.
لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول المطلوبة محددة *
