Sie können Ihr allergisches Elend reduzieren, wenn Sie Maßnahmen ergreifen, um die Täter aus Ihrem Haus fernzuhalten.
11 Tipps zur Vorbeugung von Allergien
1) Wenn Sie an saisonalem. leiden Allergien durch Pflanzen und Bäume verursacht werden, halten Sie die Fenster geschlossen und die Klimaanlage eingeschaltet.
2) Kaufen Sie einen Luftfilter, um Pollen, Schimmel und Staub zu entfernen.
3) Verwenden Sie in feuchten Bereichen wie dem Keller einen Luftentfeuchter.
4) Verlegen Sie Holz-, Fliesen- oder Vinylböden anstelle von Teppichen, da diese regelmäßig gewischt werden können.
5) Wenn Sie Teppiche haben, lassen Sie das Staubsaugen von jemand anderem durchführen oder kaufen Sie einen Staubsauger, der die Staubemissionen reduziert.
6) Minimieren Sie Unordnung, Büchersammlungen und Schnickschnack, die als Zufluchtsorte für Staub und Pollen dienen.
7) Halten Sie Haustiere draußen oder baden Sie sie regelmäßig, wenn sie drinnen sind, und lassen Sie sie nicht in Ihrem Bett schlafen.
8) Waschen Sie Ihr Haar jeden Tag, um Staub und Pollen abzuspülen.
9) Wenn Sie im Hof waren, lassen Sie Schuhe vor der Tür und waschen Sie Ihre Kleidung so schnell wie möglich in heißem Wasser.
10) Behandeln Sie Teppiche mit einem Anti-Allergen-Spray, das Hausstaubmilben abtötet.
11) Matratze und Kissenbezüge kann eine Barriere zwischen Ihnen und den Hausstaubmilben in Ihrem Bett bilden, wo sie leben und sich fortpflanzen.
Sie werden nicht alle Allergene aus Ihrem Zuhause entfernen können, aber mit diesen Schritten können Sie es auch während der Hochsaison der Allergien zu einem komfortablen Ort machen.
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