Ist die neue Studie zum Geräuschpegel von Maschinen mit weißem Rauschen noch ein weiterer Grund, um den wir uns Eltern Sorgen machen müssen? Diese Mütter sagen nicht wirklich.
Elternschaft kann ein schwieriges Minenfeld sein, insbesondere in der Zeit, in der wir leben, in der Informationen, Empfehlungen und Ratschläge von überall, 24 Stunden am Tag abgerufen werden können. Die Forschung ist im Gange und es scheint, als ob jede Woche eine neue Studie davor warnt, dass etwas, das wir tun (oder in der Vergangenheit getan haben), für unsere Kinder gefährlich sein kann.
Jetzt, White-Noise-Maschinen stehen im Mittelpunkt, da eine kürzlich durchgeführte Studie ergab, dass diese Geräte erhebliche Dezibel abgeben – ein Geräuschpegel, der für kleine Ohren zu viel sein kann. Reicht es für Sie, Ihre White Noise-Maschine in den Müll zu werfen, oder ist Ihr Babys Schlaf (und Ihr Verstand) wichtiger?
Bedenken gegen weißes Rauschen
Eine Studie wurde in der Zeitschrift veröffentlicht Pädiatrie das besagt, dass einige der Geräusche, die von diesen Maschinen mit weißem Rauschen erzeugt werden, die für Erwachsene sicheren Werte überschreiten. Sie testeten die maximale Leistung – mit anderen Worten, die höchste Lautstärke, die sie erreichen können – von 14 verschiedenen Maschinen aus drei Entfernungen: vom Kopf eines Kindes bis zum Gitterbett; von ihrem Kopf bis kurz vor ihre Krippe; und von der anderen Seite des Raumes. Sie fanden heraus, dass drei der Geräte 85 Dezibel überschritten, was die Top-Empfehlung für Erwachsene ist 8 Stunden lang ausgesetzt, und insgesamt sind die Geräte bei maximaler Lautstärke viel zu laut für Kleinkinder Ohren.
Sie empfehlen den Herstellern, die Gesamtausgabe ihrer Geräte auf ein niedrigeres Dezibel zu beschränken und Eltern sie nicht eingeschaltet zu lassen, um ihre Babys stundenlang dem Lärm auszusetzen. Geringe Lautstärke, kurze Dauer und abseits der Krippe ist der richtige Weg, sagen sie.
Lassen Sie unsere White Noise-Maschinen in Ruhe!
Viele Mütter verlassen sich jedoch auf diese Geräuschmaschinen für den Schlaf ihrer Babys, und sie werden oft die ganze Nacht eingeschaltet. Sie betrachten die anschließende Medienberichterstattung über diese Studie als nichts anderes als eine Panikmache, die nur die maximale Lautstärke dieser Geräte anspricht – etwas, das die meisten Eltern nicht verwenden. „Ich habe gestern Abend 45 Minuten damit verbracht, online nach einem neuen für das Babyzimmer zu suchen“, erzählt Jessica, Mutter von zwei Kindern. „Mein 4-jähriger wacht um 5:30 Uhr auf und das Baby schläft gerne bis 7 Uhr. Es gibt keine andere Möglichkeit. Ich denke, sie können laut sein und wir schmettern es nicht. Aber es steht dem Baby gegenüber im Raum, in der Nähe der Tür, um Geräusche zu übertönen.“
„Lächerlich“, stimmt Karen, Mutter von drei Kindern, zu. „Natürlich sind laute Geräusche nicht gut für Babys. Solange Sie es nicht direkt neben den Kopf des Babys legen und es voll aufdrehen, was ist die große Sache? Ich weiß, dass sie für Menschen Rechenschaft ablegen müssen, die keinen gesunden Menschenverstand verwenden, und in dieser Hinsicht sind diese Informationen eine gute Nachricht. Aber ich habe das Gefühl, dass alles, was Eltern tun, genau unter die Lupe genommen wird, und es ist entnervend.“
Schlafen, wenn Sie ein Baby haben, ist ein kostbares, kostbares Gut. Zweifellos sind Maschinen mit weißem Rauschen für Tonnen von Familien zur Rettung gekommen. Vergessen Sie auf keinen Fall, was laute Geräusche dem Gehör eines Säuglings antun können – verwenden Sie Ihr Gerät mit weißem Rauschen (wenn es für Ihre Familie funktioniert), solange die Lautstärke nicht hoch und nahe an den Ohren des Babys ist. Raus aus der Krippe und mit geringerer Lautstärke, ja. Aber Schlaf zeugt ein glückliches Baby und wiederum eine glückliche Mutter. Guter Schlaf ist für die Gesundheit der ganzen Familie von entscheidender Bedeutung.
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