4 грецьких йогуртових морозива, щоб вгамувати ваші літні ласуни - SheKnows

У ці спекотні місяці одним із найулюбленіших ласощів моєї дитини є ескімо. Вони швидкі, легкі і дуже смачні. Я хотів створити більш здорову версію однієї з наших улюблених на всі часи закусок-те, що мої діти їли б і гадки не мали, що вони набагато здоровіші, ніж куплені в магазині.

Пов’язана історія. Костко Морозиво Недільний комплект полегшує розміщення друзів вашого малюка вдома

Я вирішив піти з грецьким йогуртом та свіжими фруктами. Ось кілька рецептів, які я придумав…

Полуниця з шоколадом і грецький йогурт

Інгредієнти:

• 1 коробка свіжої полуниці
• 32 унції грецького йогурту зі смаком полуниці
• 12 унцій темноплавких вафель для приготування цукерок і занурення (я використовував Гірарделлі)

Напрямки:

1. У полуниці зріжте верхівки.
2. Покладіть полуницю в кухонний комбайн або блендер і пюрируйте її. Відкладіть 1/4 суміші в сторону.
3. З’єднайте йогурт і решту 3/4 полуничної суміші в мисці середнього розміру. Перемішайте до однорідності.
4. Заповніть форми для ескіпів на 7/8 сумішшю для йогурту. Зверху зачерпніть залишковим полуничним пюре, щоб повністю заповнити форми.
click fraud protection
5. Додайте палички з ескімо і повністю заморозьте їх.
6. Коли морозиво повністю замерзне, пропустіть гарячу воду з зовнішньої сторони їх форм. Вони повинні звільнитися і легко вийти.
7. Розтопіть шоколадку в мікрохвильовій печі. Покладіть їх у скляну миску для змішування. Відправляйте їх у мікрохвильовій печі протягом однієї хвилини. Дістаньте їх і розмішайте. Якщо вони не повністю розплавились, їх можна прогрівати в мікрохвильовій печі з інтервалом у 20 секунд, перемішуючи між ними до тих пір, поки вони не стануть.
8. Опустіть морозиво в шоколад. Потримайте їх хвилину, поки шоколад застигне. Це відбувається досить швидко.

Тепер вони готові насолоджуватися!

Манго і грецький йогурт ескімо

Інгредієнти:

• 2 свіжих манго, нарізаних (нарізаних або нарізаних)
• 32 унції грецького йогурту, підсолодженого медом

Напрямки:

1. Помістіть шматочки манго в кухонний комбайн або блендер і пюрируйте їх.
2. Заповніть формочки для ескізів, чергуючи йогурт і пюре з манго.
3. Додайте палички для морозива і повністю заморозьте.

Свіжа малина та грецький йогурт ескімо

Інгредієнти:

• 1 коробка свіжої малини
• 32 унції грецького йогурту, підсолодженого медом

Напрямки:

1. Покладіть малину в кухонний комбайн або блендер і пюрируйте її.
2. З’єднайте йогурт і малинове пюре в мисці і змішайте їх разом.
3. Заповніть форми для ескізів.
4. Додайте палички для морозива і повністю заморозьте.

Свіжа чорниця та грецький йогурт ескімо

Інгредієнти:

• 1 коробка свіжої чорниці
• 32 унції грецького йогурту, підсолодженого медом
• 1/4 склянки кокосового молока

Напрямки:

1. Покладіть чорницю в кухонний комбайн або блендер і пюрируйте її.
2. З’єднайте чорничне пюре з кокосовим молоком.
3. Заповніть формочки для ескізів, чергуючи суміш чорниці та йогурту.
4. Додайте палички для морозива і повністю заморозьте.

Ви можете легко міняти інгредієнти відповідно до потреб вашої родини. Наприклад, я використовував підсолоджений йогурт, але ви можете використовувати несолодкий або ви можете додати власні підсолоджувачі - такі як мед, цукор, коричневий цукор тощо. -до будь-якої суміші фруктів та йогурту.

Це так легко і повністю залежить від вас!

Ось кілька чудових джерел для форм для ескізів

Norpro Popsicle Maker - Target
Fox Run Craftsmen Frozen Ice Pop Maker - Wayfair
Форми для поп -льоду - ящик і бочка
або Amazon має ряд варіантів