Дізнайтесь, як бути батьками після трагедії - SheKnows

instagram viewer

Коли з вашою сім’єю трапляється немислиме, виховання стає обережним танцем, де ви ніжно ступаєте. Але з плином часу необхідно повернутися до своєї нормальної версії - зокрема наказати дітям прибирати кімнати.

Мама обіймає дитину
Пов’язана історія. Чому я розповіла своїм дітям про свій викидень

Знаходження нормального після невимовного

Діти Сари Керон

Але як туди потрапити? І як ви дозволяєте собі знову повертатися до своїх норм?

Одного ранку, днів - можливо, тижня - після 14 грудня 2012 року ми з двома дітьми готувалися вийти з нашого дому на зустріч із друзями та родиною. Раптом мені стало так, ніби я вперше з того жахливого дня побачив свій будинок чітко. І в цей момент щось подумки повернулося на місце.

«Будеш, Пейдж, твої кімнати! Боже мій, ти не можеш залишити їх такими. Вони свинарники. Застеліть свої ліжка! Візьміть свої підлоги! Зараз! » Слова вирвалися з моїх уст, разом із підвищеним голосом. Це був перший раз, коли я взагалі підвищив голос з 14 грудня, і це було дивно. Незручно. Страшно. І в душі мені стало боляче. Було відчуття, що я роблю щось жахливе.

click fraud protection

Але потім я побачив, як мої діти почали діяти. Наче почуття, що я підвищу голос, стало для них полегшенням. Чорт візьми, мій син був цілковито чутливий до цього - практично зітхнув з полегшенням, коли він так швидко прибирав свою кімнату.

Тоді я зрозумів, що підвищення мого голосу - це не щось жахливе, а насправді крок назад до нашого звичного. Настав час повернутися до звичної сімейної динаміки.

Той жахливий день

14 грудня 2012 р. мій син був серед тих, хто вижив у школі Сенді Гук. Другокласник, він та його однокласники тулилися зі своїм учителем у їхній класі - лише за ноги від того місця, де загинула так багато шкільної спільноти.

Після того, як ми з донькою знайшли його цілим і цілим, я відчув себе таким благословенним. Я не міг перестати обіймати своїх дітей і дякувати Богу за те, що вони обоє зі мною (моя донька - післяобідній дитячий садок і на той час не була в школі). Усе - наше життя, наше я - відчувалося таким крихким.

Ми потрапили в немислиму ситуацію, коли не було правил, вказівок, порад, готових вести нас вперед. Раптом усі правила і дисципліна нашого життя випарувалися. Як батько, я дійсно несвідомо припинила батьківство. Все, що я хотів зробити, це обійняти своїх дітей і нагадати їм, як сильно я їх люблю.

Наслідки

У наступні дні після того жахливого дня наш графік - зазвичай диктуваний роботою та школою - викинули за вікно. На цей день не було плану гри. Коли ми виходили з дому, це було б більшу частину дня і без плану. Часто ми опинялися в будинку мого найближчого двоюрідного брата, де діти грали, грали і грали, а дорослі тулилися, намагаючись зрозуміти те, що сталося. Я просто дозволив дітям бути, заохочуючи їх веселитися - я просто хотів бачити, як вони посміхаються.

Харчування відбувалося на льоту. Час сну ігнорували. Рутини зникли. Ми буквально жили хвилину за хвилиною. Це було все, що ми могли зробити. Я не міг повернутися до того місця, де я був головною мамою - натомість мені здавалося, що це "ментальність" ми разом ".

Повертаємось до батьківства

Того ранку, коли я наказав своїм дітям прибирати кімнати, це був початок нашої дороги до нормального життя. Цей порядок нам був потрібен у нашому житті, і він повільно повернувся. Звичайно, батьківство після трагедії - це ще не все зітхання полегшення та кроки вперед. Щоб повернутися до звичного режиму прийому їжі, знадобилися місяці. І було багато відштовхувань від наших процедур перед сном.

Більше того, все не могло нормалізуватися. Чесно кажучи, у моєму вихованні були частини, які, швидше за все, ніколи не повернуться, тому що, озираючись назад, вони здаються дріб’язковими. Раніше одне з наших великих правил полягало в тому, що дітям не дозволяли лягати спати з брудними кімнатами-і якщо вони спробували, їм доведеться вставати і прибирати. Це правило зникло. Чесно кажучи, коли вони лягають спати, я просто хочу міцно обійняти їх і нагадати, як сильно я їх люблю - тому що ніколи не знаєш, коли життя може змінитися в одну мить.

Поради батькам

Тепер, майже через три місяці, я озираюся назад і думаю, чи міг би я раніше знайти цю нормальність. Хоча я так не думаю, я хотів би знати, що робити. Тому я запитав експерта щодо батьківства після трагедії.

«Найважливіше для дітей - повернути їх до нормального життя. Маленькі діти дивляться на все через власну егоцентричну лінзу, тому їхня точка зору завжди "те, що робить" це означає для мене '', - каже Бонні Харріс, MS Ed, спеціаліст із дітей/батьківства в Нью -Гемпширі та директор Сполучне батьківство. Вона також є автором Впевнені батьки, чудові діти: 8 принципів виховання дітей, з якими вам сподобається жити.

Гарріс каже, що, коли трапляється трагедія, вам потрібно мати справу з дітьми на рівні, відповідному їх віку, виходячи з їх близькості до трагедії.

«Чим молодша дитина і чим більше далека трагедія, дозвольте їм просто жити своїм життям, не перебираючи з ними подробиць», - каже Гарріс. У нашому випадку це було неможливо.

Коли ви так близько до трагедії, як ми, Гарріс каже бути чесним з дітьми і ділитися фактами, дозволяючи їм задавати питання. «Переконайтеся, що у них є можливість поговорити про все, що для них відбувається. Дозвольте будь -які емоції, забезпечте вихід для гніву і розчарування ", - каже Гарріс. «Якщо хтось із близьких помер, дитина може боятися, що хтось із близьких помер. Потрібна впевненість, але тільки після того, як побоювання були сприйняті серйозно, і вони не були відкинуті або спростовані ».

Мабуть, найголовніше - це мати справу з несподіваними змінами, які настають - наприклад, з підвищеними емоціями та чіпкістю. Гарріс каже, що це може означати, що емоції потрібно висловлювати. «Пристосуйтесь до незвичайної чи нової поведінки, яка прагне до безпеки... Потрібна ігрова терапія, розмова або фізичні розетки,-каже Гарріс.

Кредит зображення: Сара Керон

Детальніше про батьківство

Мама проти Тато: Технології та твої діти
Їжте, рухайтесь, виховуйте: Виховуйте здорових дітей

Виховання чутливої ​​дитини