Зробіть власну гранолу - SheKnows

instagram viewer

Гранола - ідеальна корисна та смачна закуска для всієї вашої родини. Спробуйте поєднати його з вівсянкою, пеканами та журавлиною, щоб отримати чудову суміш.

Гранола може чудово скуштувати їжу хіпі, але покупець будьте обережні. З одного боку, деякі упаковані марки додають у суміш багато незнайомих смаків. Незважаючи на те, що ці інгредієнти часто є здоровими, їх смаки важко проковтнути дітям. З іншого боку, більш поширені бренди граноли набивають багато цукру та штучних інгредієнтів у свої продукти, що порівнює їх з харчовою цінністю цукерки. Дотримання основних інгредієнтів - ось хитрість. І гранола ідеально підходить для закуски дитячі обіди!

Прості ароматизатори - вівсянка, пекан та журавлина, запечені з натуральною користю. Цей рецепт настільки простий, що домашній гранола незабаром може стати основним продуктом у вашому домі для сніданку та перекусів! Best Granola Ever ідеально підходить для членів сім'ї 3-99 років.

Робить 9-10 порцій.

Інгредієнти:
4 склянки старомодного вівса
1 ½ склянки подрібнених горіхів пекан

click fraud protection

½ склянки упакованого коричневого цукру
½ чайної ложки солі
½ чайної ложки кориці
¼ склянки олії
¼ склянки меду
1 чайна ложка ванілі
1 склянка сушеної журавлини

Інструкція: Попередньо нагрійте до 300 градусів. У великій мисці змішайте овес, пекан, сіль і корицю. У каструлі розігрійте олію і мед і додайте ванілін. Обережно вилийте рідину на вівсяну суміш. Акуратно перемішуйте дерев’яною ложкою, поки суміш не буде рівномірно покрита.

Розкладіть гранолу на великий лист для печива (15X10X1 дюймів). Випікайте 40 хвилин, ретельно помішуючи кожні 10 хвилин. Дістати з духовки і повністю охолодити. Перемішайте сушену журавлину.

Зберігання: Зберігати гранолу в герметичній тарі при кімнатній температурі протягом одного тижня або в морозильній камері протягом 3 місяців.