Збийте вогонь з цим надлегким, корисним замороженим десертом. Заморожені шматочки полуниці та манго змішуються з грецьким йогуртом та підсолоджувачем для непереборного морозного частування, яке добре для вас.
У теплі місяці немає нічого більш приємного, ніж велика миска замороженого йогурту. У ці дні здається, що заморожений йогурт продають всюди, від продуктового магазину до окремих магазинів йогурту. Хоча спокусливі і, звичайно, смачні, чому б не заощадити гроші і не зробити здоровішу версію улюбленого замороженого десерту прямо на своїй кухні? І вгадайте! На це потрібно всього п'ять хвилин. Використовуючи заморожені фрукти, підсолоджувач та грецький йогурт, ви можете легко збити порцію здорового фрео буквально за лічені хвилини.
У цьому рецепті я використовувала заморожену органічну полуницю та заморожене манго, яке було під рукою. У цьому бездоганному рецепті можна використовувати практично будь -які фрукти. Хоча заморожені фрукти, які купуються в магазинах, швидко збираються, я часто купую свіжі фрукти, коли вони є у продажу, готую їх сам і заморожую, щоб заощадити ще більше грошей і зберегти продукти максимально органічними.
5-хвилинний рецепт фруо з полуниці та манго
Натхненний Просто Смак
Цей здоровий заморожений десерт використовує заморожену полуницю та манго та поєднується з грецьким йогуртом для прохолодного та смачного частування.
Служить 6
Загальний час: 5 хвилин
Інгредієнти:
- 3 склянки замороженої органічної полуниці
- 1-1/2 склянки заморожених шматочків манго
- 1 столова ложка свіжого лимонного соку
- 4 столові ложки нектару агави
- 3/4 склянки ванільного грецького йогурту
Напрямки:
- До чаші кухонного комбайна додайте заморожену полуницю, манго, лимонний сік і нектар агави.
- Перемішуйте на сильному вогні 1-2 хвилини, поки суміш не стане дуже гладкою і кремовою.
- Додайте грецький йогурт і перемішуйте ще хвилину, поки заморожений йогурт не стане дуже гладким і кремовим і не залишиться грудочок або шматочків фруктів.
- Подавайте відразу в мисках, шишках або за бажанням.
- Перенесіть залишок фрео в герметичний контейнер з кришкою і зберігайте в морозильній камері до готовності.
Для тонн чудових рецептів, таких як наш Я сторінка у Facebook.
Більш легкі заморожені десерти
Веганське тісто для морозива
15 супер простих рецептів морозива
Готуйте домашнє морозиво без машини для морозива
