Незважаючи на популярність роками, зелені напої все ще в моді, особливо для тих з нас, хто шукає детоксикаційні та очисні рішення, щоб почати наше прагнення до кращого харчування або втратити кілька свят фунтів. Цей рецепт зеленого напою з Профілактичний журнал у рамках їх січневого випуску, який присвячений їх ПЛАНУ ДЕТОКСУ на 2013 рік.
Незважаючи на популярність роками, зелені напої все ще в моді, особливо для тих з нас, хто шукає детоксикаційні та очисні рішення, щоб почати наше прагнення до кращого харчування або втратити кілька свят фунтів. Цей рецепт зеленого напою з Профілактичний журнал у рамках їх січневого випуску, який присвячений їх ПЛАНУ ДЕТОКСУ на 2013 рік.
Супер зелений смузі
Потужна детоксикаційна дія маскується під черговий смачний коктейль. Селера та петрушка, що сприяють її яскраво -зеленому кольору, є сечогінними засобами, які допомагають вимити токсини з вашої системи. Капуста капуста та манго - це суперпродукти, насичені живленням, які підтримують ваше очищення.
Подає 2
Інгредієнти:
-
t
- 1-1/4 склянки подрібненого листя капусти (видалені стебла і жорстке ребро), бажано Ласінато (також відоме як капуста динозавра)
- 1-1/4 склянки замороженого кубика манго
- 2 середніх ребра селери, подрібнених
- 1 склянка охолодженого свіжого мандаринового або апельсинового соку
- 1/4 склянки подрібненої петрушки плоского листа
- 1/4 склянки подрібненої свіжої м’яти
t
t
t
t
t
Напрямки:
-
t
- З’єднайте всі інгредієнти в блендері.
- Пюрируйте до однорідності.
- Перелити в 2 охолоджені склянки.
t
t
Більше здорових веганських рецептів!
