Дженні знала, що піддаватись своїй анорексії під час вагітності було небезпечно, але не могла допомогти собі. Навіть після госпіталізації вона не могла перестати загрожувати собі та своїй дитині. Дженні страждає на прегорексію, і такі випадки зустрічаються частіше, ніж ми хотіли б повірити.
Дженні (не її справжнє ім'я) страждала від прегорексії протягом усієї вагітності у 2008 році. Вона знала, що це може бути погано для дитини, але з якихось причин не могла змусити себе їсти.
У неї почалася кровотеча лише через кілька тижнів вагітності. Після того, як аналізи показали, що з немовлям все добре, її виписали з лікарні, але вона продовжувала бути предметом ігор розповідаючи про її харчові звички колегам (які не знали, що у неї харчовий розлад), лише посилюючи її тривога.
На щастя, дитина Дженні народилася здоровою. Вона була однією з щасливчиків. Дженні зобов’язалася отримати допомогу, перш ніж народити ще одну дитину.
Розуміння прегорексії
Багато людей чують історію Дженні і просто не можуть зрозуміти. "Як мати могла так поставити під загрозу свою дитину?" - запитують вони. Вона знає, що деякі люди вважають її поганою матір’ю, але її історія не така рідкісна, як думають люди. Ми розмовляли з Шарон Зімблер, спеціалістом із шлюбу та сім’ї з Монтекатіні, резиденції жінок, які борються з розладів харчової поведінки, щоб дізнатися більше про небезпеку зростаючого розладу харчування - прегорексії.
SheKnows: Більшість наших читачів, напевно, ніколи не чули про прегорексію. Чи можете ви сказати нам, що це таке?
Шерон Зімблер: Прегорексія - це не клінічний або медичний термін, а термін, який нещодавно був придуманий для опису вагітної жінки, яка страждає на розлад харчування. Жінка може обмежувати, займатися спортом, випивати або очищатися. Прегорексія може виникнути під час вагітності та після народження дитини.
СК: Що змушує жінку страждати від цього? Що відбувається в їхніх головах, і вони відчувають, що погано набирати вагу під час вагітності? Чи це пов'язано із загальною потребою залишатися худою, чи вони думають про свою вагу після вагітності?
SZ: Можливо, у жінки до настання вагітності був розлад харчування, який може бути діагностований, а може і не бути. Часто жінки, які страждають «невпорядкованим харчуванням» або мають серйозні проблеми із зображенням тіла, можуть бути перевантажені збільшенням ваги, пов'язаним з вагітністю. У цих жінок під час вагітності може початися розвиток харчового розладу.
Вплив засобів масової інформації та суспільства впливає на наші уявлення про те, як повинна виглядати вагітність. На жаль, ми завалені зображеннями дуже худих жінок, які ледве набирають вагу під час вагітності, і тільки незабаром після народження дітей вони виявляють, що вони втрачають вагу. Багато жінок турбуються про те, щоб схуднути ще до народження малюка.
Жінки з встановленими харчовими розладами страждають від когнітивних спотворень, які впливають на їх здатність точно сприймати себе. Жінка може подумати, що їсть певну кількість, але насправді може з’їсти менше, ніж вона уявляє, або жінка може подумати, що вона не перенапружується, але насправді так.
Жінка з розладом харчування не бачить своєї поведінки. Жінки з харчовими розладами мають гостру потребу контролювати все у своєму житті. Вони роблять це, контролюючи, що вони їдять або чого не їдять. Вони також контролюють, чи зберігають їжу спокійною. Жінки з прегорексією відчувають, що втратили контроль над своїм тілом.
СК: Чи частіше жінка, яка раніше страждала на інший розлад харчової поведінки, страждає від прегорексії? А як щодо зворотного?
SZ: Жінка, у якої був розлад харчової поведінки, може страждати від перегорексії під час вагітності. Деякі звіти стверджують, що 20 відсотків вагітних жінок страждають від харчових розладів. Однак деякі жінки з розладами харчової поведінки вважають, що вагітність - це період ремісії від їх харчового розладу. Якщо жінка думає, що у неї під час вагітності розвивається розлад харчової поведінки, швидше за все у неї був розлад харчування або інший психічний розлад до настання вагітності. Однак він, можливо, не був діагностований.
СК: Які негативні наслідки прегорексії - небезпека для дитини та небезпека для мами?
SZ: Існує чимало фізичних та психологічних наслідків прегорексії для матерів та їх немовлят. Жінка може мати серйозні медичні та емоційні проблеми під час і після народження дитини. Лікарі кажуть, що жінки з прегорексією ризикують викидня та мертвонародження.
Дослідники стверджують, що діти, народжені від матерів, що страждають на предгоксику, можуть страждати від когнітивних проблем та відхилень у навчанні.
СК: Порушення харчової поведінки-чутлива тема для будь-якої жінки, тому багато з нас бояться зіткнутися з друзями, знаючи, що це може їх розгнівати і навіть зіпсувати давню дружбу. Які зовнішні ознаки потенційної прегорексії? Що робити, якщо наші читачі стурбовані другом?
SZ: Деякі ознаки того, що жінка може страждати на прегорексію, можуть включати жінку, яка говорить про вагітність так, ніби вона не справжня. Жінка з прегорексією може бути надто зосереджена на підрахунку калорій, може харчуватися одна, пропускати їжу або займатися спортом. Якщо вас турбує хтось із ваших знайомих, поговоріть з нею. Заохочуйте її поговорити зі своїм лікарем та терапевтом. Жінки з харчовими розладами відомі тим, що зберігають секрети. Це час, коли їхні секрети могли завдати шкоди не тільки їм, але й їхній дитині.
Чи може вимогливе харчування бути розладом харчування? >>
СК: Чи означає це, що стежити за своєю вагою під час вагітності та продовжувати займатися - це взагалі погано? Як жінка знає, коли достатньо?
SZ: Під час вагітності важливо виконувати розпорядження лікаря. Нехай ваш лікар визначить, чи правильна ваша дієта та режим тренувань. Є також зареєстровані дієтологи, які працюють з вагітною жінкою, які також можуть допомогти в цьому. З усіх цих питань важливо проконсультуватися з фахівцем.
СК: Який курс лікування прегорексії? Чи навчаються акушер -гінеколог, щоб побачити знаки? Якщо хтось із наших читачів страждає від цього, що вони повинні зробити, щоб отримати допомогу?
SZ: Жінкам з прегорексією слід звертатися за медичною допомогою та звертатися до когось, хто спеціалізується на харчових розладах. Деякі лікарі не навчені виявляти прегорексію, тому повідомте своєму лікареві, якщо ви обмежуєте калорії, перенапружуєтесь, випиваєте або очищаєте. Також повідомте свого лікаря, якщо у вас коли -небудь було розлад харчування. Просіть допомоги і не припиняйте просити, поки не отримаєте необхідну допомогу.
Про Шарон Зімблер, MFT
Шарон Зімблер отримала ступінь бакалавра мистецтв у відділі образотворчого мистецтва Міжнародного університету Флориди. Переїхавши до Сан -Дієго з Майамі, Зімблер здобула ступінь магістра з питань шлюбу та сім’ї терапії Відділу професійної психології Каліфорнії в Alliant International Університет. Наразі вона працює над доктором психології у шлюбній та сімейній терапії. Zimbler має досвід роботи з окремими особами, парами та сім'ями, а також з груповою терапією. Вона також має досвід роботи з наркоманією та розладами харчування. Крім того, Зімблер працювала шкільним терапевтом у шкільному окрузі Ескондідо, Каліфорнія, що дозволило їй працювати з дітьми високого ризику та їх сім’ями. Теоретичні підходи Зімблера включають теорію сімейних систем та 12-ступеневу модель відновлення. Вона використовує свої знання та пристрасть для сприяння одужанню у своїй громаді.
Детальніше про розлади харчування
Порушення в харчуванні та побачення: Ви розповідаєте чи тримаєте це в таємниці?
Що таке розлад надмірного харчування?
Орторексія: чи нездорове ваше здорове харчування?
