Поради щодо здоров'я ротової порожнини для дітей - SheKnows

Беверлі Хіллс стоматолог Доктор Артур Глосман зважує свої поради щодо того, як зберегти своїх дітей зуби а ясна максимально здоровими.

Пов’язана історія. Як насправді знову мати брекети у 30 років

Як гордий батько чотирьох маленьких доньок, я не лише проповідую своїм простим стоматологічним практикам пацієнти з дітьми та самі діти - але я маю багато проповідувати вдома, теж.

Спочатку попрактикуйтесь у 4-кроковому підході до здорових зубів та ясен доктора Глосмана:

Нові безповітряні насоси -дозатори для дітей (і дорослих) полегшують діставання зубної пасти з контейнера, усуваючи деякі розчарування - та електричні зубні щітки для дітей старшого віку та під наглядом для дітей молодшого віку роблять це легше та веселіше пензлик. Зробіть чищення зубів веселим! Створіть танець або джиг, який можна виконувати під час чищення. Якщо вони схожі на моїх дівчат, вони просто можуть чистити довше і насправді з нетерпінням чекають чищення зубів вранці та ввечері!

Це важкий, але дуже важливий момент. Зубна нитка має життєво важливе значення, оскільки вона може усунути частинки між зубами, які чистка зубів може пропустити. Ці частинки можуть призвести до руйнування зубів і неприємного дихання. Спробуйте менші окремі палички для ниток, з якими легше обробляти і які не мають кірки на кінці, оскільки кірка може тиснути обличчя, особливо обличчя маленької дитини.

Це може допомогти вигнати частинки із зубної нитки та щітки. Шукайте ополіскувач для рота зі смаками, які більше приваблюють дітей.

• Слідкуйте за прихованими цукрами в продуктах харчування та напоях - і вибирайте справжні фрукти, а не фруктові соки, які менш поживні і частіше викликають карієс.
• Нехай ваші діти їдять сирі, хрусткі овочі у відповідний вік. Вони діють як природний очищувач і очищувач зубів.
• Сир необроблений також чудово допомагає чистити зуби-особливо після їжі в ресторані, де були з’їдені плями та їжа, що викликає появу порожнин.
• Йогурт і молоко - чудові джерела кальцію для формування міцних зубів. Просто переконайтеся, що в йогурті немає прихованих цукрів - шукайте будь -які інгредієнти на етикетці, що закінчуються на «осе», такі як глюкоза, фруктоза, сахароза або кукурудзяний сироп. Ці цукри не тільки пов’язані з порожнинами, але й є абсолютно марними калоріями. І я вважаю за краще годувати своїх дівчат грецьким йогуртом (з додаванням справжніх фруктів), оскільки грецький йогурт містить більше білка і має тенденцію бути вершковим, отже, більш смачним для вибагливих молодих смакових рецепторів.

Не забувайте відвідувати стоматолога для регулярних оглядів! Існує кілька чудових дитячих книг, які можуть допомогти розкрити таємницю відвідування стоматолога та навчити дітей розвивати добрі та здорові стоматологічні звички. Для отримання додаткової інформації відвідайте arthurglosmandds.com.

Детальніше про здоров'я зубів у дітей

Контрольний список для вибору дитячого стоматолога
Навчання дітей здоров’ю зубів
Підготуйте дитину до стоматолога