Мета брекетів є важливою: досягти красивої, впевненої посмішки, яка залишиться на все життя. Поки ці брекети виконують свою роботу, ви повинні затримати кінець угоди і уникати певних продуктів, які можуть завдати їм шкоди та завадити їх роботі. Продовжуйте читати, щоб дізнатися, які продукти потрібно вживати.
Тверда їжа
Тверда їжа важка для брекетів. Вони згинають дроти і ламають дужки, завдаючи халепи вашому роту. Крім того, якщо обривається дріт, ці брекети не виконують свою роботу. Тверді продукти, яких слід уникати, включають горіхи, солодощі, рогалики, скоринку для піци, твердий хліб і булочки, сирі яблука, груші, моркву, кукурудзу на качанах, тверде печиво та цукерки. Деякі продукти, такі як тверде печиво та хліб, можна пом’якшити, якщо опустити їх у молоко, що полегшить вживання. Ніколи не жуйте лід під час носіння брекетів.
8 Фактів про брекети >>
 |
Уникайте жувати ручки, олівці та нігті. Вони завдадуть такої ж шкоди, як і деякі продукти харчування. |
Липкі продукти
Липкі продукти можуть чіплятися за брекети, а потім розлучати їх, коли ви намагаєтеся вийняти їжу. Карамель і таффі - найбільші винуватці. На жаль, більшість цукерок є клейкими, тому вам, можливо, доведеться шукати інші способи задоволення вашого ласуна під час носіння брекетів.
3 способи брекетів змінилися з дитинства >>
Фарбування продуктів
Продукти, які фарбують зуби, досить погані, якщо у них немає брекетів. Однак, коли ви носите брекети, шкідливі продукти забруднюють лише відкриті зуби, залишаючи біліші ділянки, де брекети покривають ваші зуби. Коли ці брекети відриваються, плями можуть бути дуже помітними, що призводить до необхідності відбілювання або інших дорогих робіт з видалення плям. Продукти, відомі тим, що фарбують зуби, включають газовану воду, чай, вино, фруктовий сік, томатні соуси, спортивні напої та ягоди.
Продукти з високим вмістом цукру також є винуватцями фарбування. Вони створюють бактерії у роті, що змушує ваше тіло виробляти кислоту для боротьби з цими бактеріями. Кислоти можуть забруднитись, тому тримайтеся подалі від солодощів, наскільки це можливо.
Підготовка дитини до брекетів >>
Гумка
Гумка вписується практично в будь-яку категорію заборонених для брекетів. Цукор може забруднити ваші зуби, тоді як жувальна і клейка речовина може розірвати ваші брекети. Деякі гумки без цукру можуть бути прийнятними в невеликих кількостях, але спочатку поговоріть зі своїм ортодонтом. Він може мати бренд, який він надає перевагу, або дати вам обмеження щодо того, скільки ви можете жувати.
Детальніше про брекети
Що таке Invisalign?
Настав час відвідати ортодонта?
Пряма розмова про брекети
