Зима - це синонім супів, рагу та ситних запіканок, але салати також повинні мати місце на столі. Ось п’ять рецептів, які ви будете повертати раз за разом.
Ми схильні думати про салати як про легкі страви, які ми вечеряємо влітку - тим більше, що літо також означає сезон бікіні. Але є кілька фантастичних варіантів салату, коли мова йде про зимові місяці; не забувайте, що нам все одно потрібно отримувати від 7 до 10 порцій фруктів та овочів на день. Ось п’ять рецептів, які ми гарантуємо, що ви захочете додати до своєї книги рецептів цієї зими.
Зимовий салат з брокколі, волоськими горіхами та фруктами
У вас земляна зелень брокколі (зараз сезон!), Ситний хрускіт волоських горіхів та природна солодкість гранатів та меду... Що тут не подобається салат з брокколі, волоськими горіхами та фруктами? Насолоджуйтесь ним під час обіду (він добре подорожує) або як доповнення до вечері із смаженого лосося.
Теплий зимовий салат
Не можна заперечувати, що ми хочемо, щоб теплі страви наповнили наш живіт, коли на вулиці холодно - і тут смачно теплий зимовий салат що використовує так багато овочевих культур сезону (кабачки горіхові, буряк, брокколі, брюссельська капуста та солодка картопля). І на довершення трохи бекону. Чи не все краще з беконом?
Зимові фруктові салати
Існує занадто багато сенсаційних фруктів, які в сезон взимку, щоб не поставити їх у центрі уваги, щоб чудово освіжити фруктовий салат. Розбудіть свої смакові рецептори апельсинами, ківі, гранатами та грейпфрутом. Слюнявить? Не чекайте - перейдіть до розділу продукції зараз!
Сирий салат з капусти та грейпфрута
Два наших улюблених, поживних, багатих антиоксидантами сезонних продуктів в одному простому салаті: салат з капусти та грейпфрута, простий, але упаковуючий ароматний удар. Він ситний, гострий і хрусткий (завдяки додаванню кедрових горіхів). Запам’ятайте цей рецепт, оскільки ви захочете його робити хоча б раз на тиждень.
Салат з мандаринів, селери та синього сиру
Ми не можемо забути солодкі, соковиті мандарини, які зараз в сезоні. Любителі блакитного сиру (ви або любите, або ненавидите цей гострий сир - просто не здається, що середина!) Будуть обожнювати це салат з мандаринів, селери та синього сиру для солодкого контрасту мандарини пропонують проти кремового синього, а селера додає приємний хрускіт.
Більше рецептів
5 смачних запіканок
Рагу з яловичини Crock Pot
Користь оранжевих фруктів та овочів для здоров’я
