Ах, літо! Час вийти на вулицю та насолодитися цими спекотними днями. Як би це не було весело, літо також може бути небезпечним часом. Але це не повинно бути. Дотримуйтесь цих гарячих порад для безпека влітку.
1
Старанно наносити сонцезахисний крем.
Вам не потрібен надвисокий SPF. Залежно від вашого природного кольору, 15 або 30 повинні зробити трюк, якщо наносити кожні дві години та після купання або потовиділення.
2
Завжди призначайте водія.
Літні розваги часто включають крижану маргариту або холодне пиво. У спеку алкоголь може вразити вас сильніше, тому перед тим, як потрапити на трасу для барбекю, переконайтеся, що у вашому ряду є призначений водій.
3
Залишайтеся гідратованими.
Оскільки температура нагрівається, важливо залишатися гідратованим. І пам’ятайте - напої з кофеїном зневоднюють вас, тому випийте дві склянки води на кожну холодну каву.
4
Захистіть очі сонцезахисними окулярами.
Ні, вони не просто модний аксесуар. Сонцезахисні окуляри утримують очі від надмірної примруженості під час літнього сонця і допомагають безпечніше керувати автомобілем, зводячи до мінімуму відблиски.
5
Перевірте температуру дорожнього покриття.
Хочеться ходити босоніж, але тротуар і чорна стіна можуть обпекти ваші ноги. Перед тим, як зняти взуття, перевірте температуру.
6
Визначте межі гри.
Діти все літо проводять час на свіжому повітрі. Встановіть межі (наприклад, три будинки в кожному напрямку), які вони не зможуть перетнути, не попередивши вас попередньо.
7
Перевірити безпеку тротуарів.
Діти повинні знати, як і де переходити вулицю, якщо є безпечні зони для гри, такі як тупик, і що робити, якщо м’яч викочується на вулицю.
8
Перевірте придатність шолома…
9
потім насправді носіть його.
10
Знай свій озон.
Використовуйте карту якості повітря Національної метеорологічної служби, щоб дізнатися, коли рівень забруднення занадто високий для безпечної діяльності на свіжому повітрі.
11
Розуміти місцеву дику природу.
Чи є у вашому районі корінні змії? А як щодо пташенят? Дізнайтесь, що влітку є поблизу вас - і як цього уникнути.
12
Встановіть правила пулу.
Візьміть усіх членів вашої родини на борт з тими самими правилами, як -от: не плавати без дорослого або, для дорослих, не плавати після пива.
13
Запобігати пожежам.
Перш ніж розводити багаття, відвідайте веб -сайт Департаменту природних ресурсів вашого штату, щоб дізнатися, чи є у вашій місцевості ризик виникнення лісових пожеж. Потім ще раз перевірте, чи пожежа згасла після вашої події.
14
Навчіть дітей вітати собак.
Не тільки діти проводять більше часу на свіжому повітрі. Напевно, ваші собаки з району теж насолоджуються погодою. Переконайтеся, що ваші діти вміють вітати собак - збоку, а не спереду, ніколи не тягніться за їхні голови і ніколи, ніколи не вітайте незнайомого собаку без присутності дорослого.
15
Налаштуйте колеса.
Низький тиск повітря в поєднанні з теплом може призвести до небезпечного продування шин. Перевірте колеса - автомобіль і велосипед - перед тим, як вирушити в дорогу.
Як встановити велосипедний шолом
Подивіться це відео про безпеку велосипедів:
Детальніше про безпеку влітку
Поради щодо захисту дітей від літа
Поради щодо безпеки влітку
Запобігайте нещасним випадкам, які можуть втопити діти
