Помідори зеленої квасолі та зацукровані волоські горіхи - SheKnows

instagram viewer

Подаруйте своїй святковій зеленій квасолі смачне та барвисте оновлення з помідорами черрі та зацукрованими волоськими горіхами. Це смачний веганський рецепт гарніру, який можна подавати будь -коли, коли у вас є під рукою інгредієнти.
Подаруйте своїй святковій зеленій квасолі смачне та барвисте оновлення з помідорами черрі та зацукрованими волоськими горіхами. Це смачний веганський рецепт гарніру, який можна подавати будь -коли, коли у вас є під рукою інгредієнти.

Помідори зеленої квасолі та цукати волоські горіхи
Пов’язана історія. Веганське Великоднє меню

Помідори зеленої квасолі та цукати волоські горіхи

Служить 6

Інгредієнти:

    t
  • 1/2 склянки тонко нарізаної червоної цибулі
  • t

  • 1-1/2 фунти стручкової квасолі, кінці обрізані
  • t

  • 1/4 склянки оливкової олії, розділеної
  • t

  • 1 пінта помідорів черрі, розрізаних навпіл
  • t

  • Сіль і свіжомелений чорний перець
  • t

  • 2/3 склянки подрібнених зацукрованих волоських горіхів
  • t

  • 2 столові ложки подрібненої свіжої петрушки

Напрямки:

    t
  1. Замочіть цибулю в крижаній воді на 15 хвилин. Злити і просушити.
  2. t

  3. Бланшуйте квасолю у великій каструлі з підсоленою окропом протягом 2 хвилин або поки вона просто не стане м’якою.
  4. click fraud protection

    t

  5. Занурте їх у велику миску з крижаною водою, щоб припинити приготування. Злити і просушити.
  6. t

  7. Нагрійте 2 столові ложки олії у великій сковороді на середньому вогні. Додайте помідори і варіть, часто помішуючи, поки шкірка не почне в’янути. Приправити сіллю і перцем.
  8. t

  9. Додати стручкову квасолю і варити, часто помішуючи, до нагрівання. Приправити сіллю і перцем.
  10. t

  11. Додайте цибулю та волоські горіхи, перемішуючи до з’єднання. Перекласти на сервірувальне блюдо і прикрасити петрушкою.

Більше рецепти веганських гарнірів!