Дорослі, які страждають на цукровий діабет, можуть втратити до 3 відсотків ваги тіла за допомогою дієти, фізичних вправ та поведінки стратегій відповідно до систематичного огляду досліджень, які аналізували стратегії схуднення для переддіабетикам.
Втрата ваги визнана одним з кращих способів запобігти переходу діабету у повноцінний діабет, кажуть експерти.
У своєму дослідженні дев’яти досліджень, які включали загалом 5168 учасників, Сьюзен Л. Норріс, доктор медичних наук, медичний працівник Центру контролю та профілактики захворювань та його колеги виявили, що переддіабетики використання втручань для схуднення може скинути від 2 до 3 кілограмів або від чотирьох до шести фунтів за один-два років. Рецензія опублікована в Американський журнал превентивної медицини.
"Хоча втрата ваги, продемонстрована в цьому огляді, невелика, навіть незначна втрата серед населення може мати користь для здоров'я", - говорить Норріс. Люди з діабетом до цукрового діабету мають порушення толерантності до глюкози, що не піднімається до рівня діабету, хоча стан перед діабетом може бути «важливим фактором ризику розвитку діабету 2 типу», Норріс каже. У США переддіабет страждає майже 12 мільйонів людей із зайвою вагою у віці від 45 до 74 років.
Норріс та його колеги вивчили дев’ять досліджень щодо втручання у схудненні серед людей із надмірною вагою та ожирінням, які страждають на переддіабет. Усі дослідження були рандомізованими контрольними випробуваннями, «золотим стандартом» медичних досліджень.
З п'яти досліджень, які досліджували, як ці заходи вплинули на розвиток діабету, три показали значне зниження захворюваності на цю хворобу, виявили дослідники.
В цілому, втручання трохи знизили рівень цукру в крові, кров'яний тиск і рівень холестерину серед пацієнтів з діабетом, хоча і не значно більше, ніж у тих, хто не брав участі у втручання.
Діабетики, які страждають на цукровий діабет, які мали часті контакти з медичними працівниками, які забезпечують дієту або фізичні вправи поради та хто встигав за втручанням, швидше за все, схуднуть, Норріс та його колеги зробити висновок.
