Я ніколи не думав, що це буде суперечлива позиція в моїй групі батьківського виховання в Інтернеті, але я твердо вірю, що діти повинні годувати себе з того моменту, як вони фізично зможуть це зробити. (Знову ж таки, у моїй групі батьківства в Інтернеті все якось суперечливо, тому я не повинен дивуватися.)
Відкидаючи всі аргументи про самозабезпечення і навчивши їх з часом стати нашими особистими дворецькими, діти пишаються, коли вміють робити дорослі речі. Пам’ятаєте, коли ви були дитиною і так захоплювалися тим, що час від часу до вас ставляться як до дорослих? Як, наприклад, сісти за стіл дорослих чи попросити вас самостійно піти до магазину? Це змусило мене відчути себе важливим і мої батьки вважали мене розумним і поважним. Я б хотів, щоб мої діти відчували себе так, коли йдеться про те, щоб забрати кімнату чи прибрати котячий ящик, але я візьму все, що можу.
Коли вони були зовсім маленькими, я робив це простим, зберігаючи низьку шафу, наповнену здоровими, готовими закусками та кількома мішками винограду та дитячої моркви в холодильнику. Зараз мої сини навчаються у старшій школі, і вони готові трохи серйозніше навчитися готувати. Ми проведемо деякий час разом, готуючись у вихідні, що дає нам час якісно і дозволяє їм продемонструвати переді мною свої кулінарні навички.
Детальніше: Обідайте ідеї так легко, що ваші діти можуть їх втілити - і вони повинні
Нарізані овочі та фрукти
Немає твердого віку, щоб сказати, що ваша дитина готова, але я вважав, що коли моїм дітям виповнилося 7 років, вони були готові почати використовувати ніж під надзвичайно ретельним наглядом дорослих. Найкраще, щоб вони почали з м’яких продуктів, таких як кавун і огірки, а по мірі вдосконалення їхніх навичок вони можуть переходити до більш твердих продуктів, таких як морква. Тепер вони набагато частіше тягнуться до цього, ніж просять сміття, оскільки чим раніше вони все з’їдять, тим швидше вони знову доторкнуться до ножів.
Англійська піца з кексами
Не робіть вигляд, що просто прочитали це і раптом не захопилося одним із них. Це були однією з основних речей нашого дитинства з ключем, і настав час, щоб вони повернулися серйозно. Проведіть неділю разом, збираючи купу таких продуктів, заморозьте їх на печиві до твердості, а потім покладіть в окремі мішечки для морозилки. Все, що потрібно вашій дитині, - це поставити їх на кілька хвилин у духовку тостера.
Детальніше:12 креативних ідей для сендвічів для найвибагливіших молодих людей
Бар тако
У мене є один син, який міг би щодня їсти стейк. На жаль, у мене немає щоденного бюджету для біфштексів. У мене, однак, є ростбіф, тертий сир і холодильник, наповнений приправами. Просто тримайте під рукою коробку м’яких коржів або раковин тако.
Міні кальцоне
У мене є один син, який нічого не їсть, окрім сиру, але ще не дорослий для того, щоб зробити сир на грилі на плиті. Він є Хоча він досить дорослий, щоб складати і щипати тісто, і любить знати, що він зробив один із своїх улюблених страв усіх часів сам. Ми купуємо тісто для піци в нашому місцевому магазині. Я розгортаю його, і мій син вирізує кружечки верхньою склянкою. Ми наповнюємо їх сумішшю рікотти, моцарели, пармезану та збитим яйцем. Ви можете додати додаткові продукти, такі як шпинат, щоб заохотити їх їсти овочі. Додавання чеддера та брокколі до суміші також фантастичне. Їх можна заморозити і розігріти в тостері або мікрохвильовій печі.
Детальніше:5-хвилинні сніданки, які є як паливо для вашого ранку
Яєчня зі збитих яєць
Наша мікрохвильова піч - це порятунок, особливо з дитиною, яка може їсти яєчню тричі на день. Якщо вони не можуть збити яйця, не зробивши безладу, то купіть коробку заздалегідь яєчня. Поставте яйця в мікрохвильову піч з кроком по 30 секунд, помішуючи між ними, поки яйця не схопиться.
Вафлі з сиром Mac 'n'
Це надзвичайно популярні і хороші засоби для проникнення здорової їжі в раціон вашої дитини. Кілька чайних ложок меленого насіння льону дуже добре маскуються в коробці з сиром «мак -н», а також допомагають йому зберігати форму у вафельниці (якщо у вас немає льняного насіння, ви можете замінити його збитим яйцем). Добре перемішайте, покладіть купку чайних ложок на гарячу вафельницю і дайте їм варитися до хрусткої скоринки. Заздалегідь приготуйте величезну партію, заморозьте її, і ваша дитина може класти їх у тостер після школи.
Бутерброди з шинкою та печивом
Чомусь діти люблять мініатюрні речі і збожеволіють від печива. Покажіть їм, як спекти банку з них у неділю, і зберігайте їх у герметичному контейнері в холодильнику. Вони можуть заправити їх товсто нарізаною шинкою-або попросіть її товстої біля прилавків, або поріжте стейки з шинки самостійно-і поставте в мікрохвильовку на хвилину.
