Занадто багато індички, пирога та начинки? Детокс з цим корисним салатом, насиченим поживними речовинами.
Відчуваєте млявість і ситість від вчорашнього вживання екстравагантності? Цей салат з капусти, наповнений морквою, редискою, капустою і терпкою лимонною заправкою, допоможе вам знешкодити індичку та нафарширувати її.
Пов’язана історія. Джада Де Лорентіс щойно поділився унікальним смаком із дині - це ідеальне літнє блюдо
Рецепт детокс -салату з капусти
Подає 4
Інгредієнти:
- 2 моркви, натерті на тертці
- 1/2 склянки редиски, тонко нарізаного
- 1-1/2 склянки нарізаної червоної капусти
- 2 склянки тонко нарізаного листя капусти (видалені стебла)
- 1/4 склянки подрібненої петрушки
- 2 столові ложки гарбузового насіння
- 2 столові ложки родзинок
- Сіль і перець - за смаком
- 3 столові ложки оливкової олії екстра-незайманої
- Сік 1 лимон
- 2 столові ложки меду
- 1/2 столової ложки свіжого імбиру, натертого на тертці
Напрямки:
- З’єднайте всі інгредієнти салату у великій мисці.
- Збийте оливкову олію, лимонний сік, мед та імбир у невеликій мисці і залийте салат.
- Змішайте і дайте постояти близько 5 хвилин перед подачею.
Більше рецептів капусти
Рецепт салату з сирої капусти та грейпфрута
Салат з капусти, яблука та бекону
Салат з капусти Цезар
