Понеділок без м’яса: вершковий гратен із цвітної капусти - SheKnows

instagram viewer

Ви можете розкрити цей рецепт для особливого випадку або на свята, тому що вершковий гратен з цвітної капусти, безумовно, особливий.

Джеймі Олівер
Пов’язана історія. Міланські баклажани Джеймі Олівера - це хрустка, сирна альтернатива баклажановій парме
Вершковий гратен з цвітної капусти

Понеділкові страви без м’яса не обов’язково повинні бути нудними. Ви можете виявитись, що шукаєте особливу страву в понеділок, і вершковий гратен з цвітної капусти, безумовно, був би чудовим вибором! Подається в окремих рамекінах, наповнених цвітною капустою та вершковим сирним соусом, а потім заправляється приправленими та золотистими сухарями, це блюдо стане насолодою для понеділка або будь -якого іншого дня тижня.

Рецепт вершкового гратену з цвітної капусти

Подає 4

Інгредієнти:

  • 1 маленька головка цвітної капусти (використовуйте лише 2/3 цвітної капусти для цього рецепту, а решту збережіть для перекусу)
  • 1 великий лук -шалот, нарізаний кубиками
  • 1 зубчик часнику, подрібнений
  • 3 столові ложки вершкового масла, плюс 1 столова ложка, і додатково для змащення рамекінів
  • click fraud protection
  • 1-1/2 столові ложки борошна
  • 3 унції тертого швейцарського сиру або сиру Грюєр
  • 1/2 склянки молока
  • 1/2 склянки жирних вершків
  • 1 столова ложка оливкової олії
  • 1/3 склянки приправлених панірувальних сухарів
  • 1/4 чайної ложки солі
  • 1/4 чайної ложки меленого чорного перцю

Напрямки:

  1. Розігрійте духовку до 400 градусів F. Вершкове масло 4 окремих рамекін і відкласти.
  2. Цвітну капусту промийте і наріжте на квіточки розміром з укус. Для цього рецепта ви будете використовувати 2/3 голови.
  3. Відваріть цвітну капусту в каструлі з окропом (або приготуйте на пару), поки вона не стане м’якою (приблизно 6-8 хвилин). Злити і рівномірно розподілити між рамекінами. Приправте кожну порцію сіллю та перцем і відкладіть.
  4. Розтопіть 1 столову ложку вершкового масла в мікрохвильовій печі, вийміть і додайте до нього панірувальні сухарі. Відкласти.
  5. У сотейнику розігрійте оливкову олію, додайте цибулю -шалот і часник і варіть кілька хвилин, поки цибуля -шалот не розм’якне. Зніміть з вогню і відставте.
  6. Розтопіть 3 столові ложки вершкового масла на невеликій сковороді і збийте борошно. Варіть на повільному вогні, постійно збиваючи, поки суміш не загусне.
  7. Потроху поступово додаючи молоко та вершки до суміші з маслом, постійно збиваючи, і варіть лише кілька хвилин.
  8. Зніміть вершкову суміш з вогню і додайте сир, цибулю -шалот і часник і добре перемішайте.
  9. Рівномірно розподіліть вершкову суміш, заливаючи її цвітною капустою в кожному рамекіні. Зверху посипте панірувальними сухарями і запікайте приблизно 8-10 хвилин або поки сухарі не стануть золотистими.
  10. Дайте трохи охолонути, але подавайте теплим.

Вершкове добро, ідеально підходить для особливої ​​трапези!

Більше рецептів без м’яса в понеділок

Грибні та цибульні вегетаріанські тако
Салат з кіноа та журавлини з томатним вінегретом
Сендвіч зі смаженими яйцями та спаржею