Упаковуючи обід вашої дитини, це не обов’язково має бути день за днем однакова нудьга. Кожному набридло бутерброд з арахісовим маслом та желе, картопляні чіпси та коробка для соків. Проявіть творчість під час шкільних обідів вашої дитини - діти частіше їх їстимуть.
|
Підтягтися
Маленькі діти частіше їдять щось, коли воно в іншій формі. Упаковуючи обід вашої дитини, наріжте сендвіч -хліб веселими формами великими формами для печива. Ви також можете дати їм динні кульки замість яблука або огіркові квадрати замість часточок. Використовуйте свою уяву, щоб представити їжу незвичайними способами та формами.
Загадкові страви
Загорніть кожен предмет в обідню коробку або мішок вашої дитини в алюмінієву фольгу, щоб вони не бачили, що всередині. Залиште записку Post-It на кожному предметі з підказкою про те, що всередині обгортки. Нехай ваша дитина вгадає кожен предмет, перш ніж відкривати фольгу. Коли вони приходять додому після школи, ви можете запитати у них, що спільного між усіма продуктами. Наприклад, ви можете упакувати речі, які починаються на літеру “А”, усі приїжджають з іноземної країни тощо. зробити речі цікавими.
Побудуйте міні-саб
Булочка для хот -догів може стати міні -бутербродом з підводного човна з правильними начинками. Складайте улюблене нежирне м’ясо вашої дитини разом з великою кількістю овочів. Додайте шматочок сиру, а потім покладіть пакети з приправами в обідній мішечок, щоб додати їх до «суб» прямо перед їжею.
Зробіть піцу самостійно
Діти люблять піца. Готуючи обід для дитини, додайте половинки бубликів або підсмажені англійські кекси, щоб створити «скоринки» для міні -піци. Упакуйте томатний соус, тертий сир, смужки курки, оливки, цибулю та інші овочі в окремий пластик контейнери. Ваші діти люблять збирати та їсти власну міні -піцу під час обіду.
Маленька ведмедиця
Діти люблять грати з їжею. Заохочуйте їх занурювати в нього овочі, сухарики з цільного зерна та ламкі лаваша провали які можна упакувати в маленькі контейнери. Хумус ідеально підходить для пікірування. Ви також можете зробити смачний соус з рівних частин арахісового масла і вершкового сиру. Це може звучати огидно, але насправді смачно - і ідеально підходить для занурення сухарів або селери. Цей нижче рецепт занурення також улюблений серед дітей.
 |
Товстий сир та яблучний соусБудьте креативними у своїх ідеях занурення. Цей приголомшливий соус чудово підходить для занурення будь -чого - від сирих овочів до кренделів. Діти різного віку люблять цей злегка солодкий, сирний соус. Перегляньте цей рецепт кремезного сиру та яблучних соусів >> |
|---|
 |
Будьте креативними, коли справа доходить до бутербродів. Вершковий сир та родзинки на хлібі з пумпернікелю або арахісове масло, розкладене між двома рисовими коржами, - набагато цікавіші варіанти обіду для дітей, ніж бутерброд з шинкою та сиром на звичайному білому хлібі. |
Більше ідей для обіду для дітей
Створіть щотижневе меню шкільного обіду
Здорові коричневі обідні сумки
Дешеві, здорові обіди для дітей
