Прикрасьте час їжі
Ця безмісна понеділкова їжа вирушає на острови! Солодкі овочі та тофу з ананасами на грилі приготувати було б нескладно, і ваші гості подумають, що їх перевезли до раю, коли ви подасте цю страву.
Традиційна приправа на Ямайці, пряні приправи зазвичай використовуються для м’яса, такого як курка або свинина, але немає підстав тримати його від інших продуктів, таких як садові овочі або тофу. Основними ароматизаторами для приправи є перець духмяний і шотландський капот, які є одними з найгарячіших. За цим рецептом перці хабаньєро, також гарячі, але їх легше знайти, замінюють шотландські капоти. Ви також можете використовувати перець халапеньо або навіть банановий перець для більш м'якого аромату.
Повністю тофу
Тофу може стати чудовим доповненням до вашої страви, особливо для цієї страви, оскільки він легко вловлює смаки приправи. Домашня їжа Тофу пропонує різноманітні продукти тофу, включаючи локшину Тофу Ширатакі, яка містить багато клітковини, низькокалорійну і вуглеводну. Додавання тофу до вашої дієти приносить користь. Розглянемо, що пропонує тофу:
- Відмінне джерело білка
- Низькокалорійний і натрій
- Без холестерину
- Чудове джерело кальцію і заліза
Що в цьому не подобається?
