16 традиційних латинських комфортних страв, які вам потрібно приготувати цієї осені - SheKnows

instagram viewer

Цієї осені пориньте в латиноамериканську культуру та створіть кілька втішних рецептів осені, натхненних такими країнами, як Аргентина, Мексика, Домініканська Республіка, Парагвай, Колумбія тощо.

Марта Стюарт
Пов’язана історія. Марта Стюарт щойно поділилася вершковим каррі з брокколі, яке ви повторите цієї осені

Ми пропонуємо Латинську Америку на ваші кухні з сумішшю втішних традиційних рецептів з іспаноамериканського регіону. Щороку американці відзначають місяць національної іспаномовної спадщини з вересня. З 15 по жовтень 15, і саме час святкувати історію та культуру американських громадян, предки яких походили з Іспанії, Латинської Америки та Карибського басейну.

Але будьмо реальними - вам не обов’язково бути латиноамериканцем, щоб святкувати з нами! Просто візьміть рецепт, вирушайте на місцевий латиноамериканський ринок, запасіться інгредієнтами (деякі з них ви, можливо, вже маєте вдома), і vamos a cocinar.

1. Сім м'ясного ситного рагу

Сім м’ясного ситного рагу (sancocho de siete carnes)
Блог: Домініканська кухня

Походження з Домініканської Республіки, санчочо або

сім м'ясних ситних рагу є зіркою будь -якої домініканської зустрічі. Від новорічних вечорів до дитячих днів народження якимось чином присутній санчочо. Насичене рагу, яке зазвичай подають разом з паровим рисом та свіжим авокадо.

2. Бобове рагу

Бобовий Позол (Pozole de frijol)
Блог: Солодке випікання життя

Це родом з Мексики Pozole de frijol завантажується гоміні, помідорами, орегано та бобами пінто, для вегетаріанського повороту на класичному латинському рагу.

3. Еквадорське рагу

Еквадорське рагу (fanesca Ecuatoriana)
Блог: Рецепти Лейліти

Фанеска Екваторіана, дуже особливий і традиційний суп з Еквадору, можна знайти в Андських гірських районах Південної Америки, з бакалао або солена тріска, кабачки, боби фаба, кукурудза, горох, свіжа квасоля, рис, цибуля, часник, кмин, ахіоте, арахіс та сир.

4. Креветки та рис

. Збір креветок та рису (асопао де камарони)
Блог: Домініканська кухня

Асопао, ось так асопао де камарони є досить популярними в Домініканській Республіці. В принципі, як тільки на цей день прогнозується дощ, ваша мама або бабуся -домініканка почнуть робити асопао. Це, по суті, домініканська версія італійського різотто з більш томатним ароматом.

5. Свіжовиготовлена ​​квасоля

Свіжовиготовлена ​​квасоля (frijoles de la olla)
Блог: Кулінарія Muy Bueno

Це frijoles de olla Рецепт не можна визначити з певною латиноамериканською країною, оскільки всі вони споживають квасолю у всіх формах і формах. Це чудовий початковий рецепт, щоб навчитися робити боби з нуля.

6. Молеті сніданку

монеті сніданку
Блог: Солодке випікання життя

Molletes, родом з Іспанії та прийнятий Мексикою, є одним з основних продуктів цієї латиноамериканської країни. І доведено, що їх можна споживати завжди, тому що це монеті сніданку було б смачно прокинутися. Хлібний рулет, начинений квасолею та увінчаний сиром, є простим молетом, але нам дуже подобаються ті, які також прикрашені яєчнею.

7. Іспанський картопляний омлет

Іспанський картопляний омлет (tortilla española)
Блог: Завжди замовляйте десерти

Це популярне блюдо з Іспанії тортилья еспанола Це чудовий рецепт, тому що його можна подавати як гарячим, так і холодним або навіть кімнатної температури. Він також добре працює в будь -який час дня: на сніданок зі стороною бекону, на обід зі стороною свіжої змішаної зелені або на вечерю, як гарнір до вашої курки або стейка.

8. Подрібнена яловичина в креольному соусі

Подрібнена яловичина в креольному соусі (мотузка вієха)
Блог: Кулінарія Muy Bueno

У цьому ropa vieja рецепт, такі спеції, як кмин, орегано і часник, використовуються для підкреслення латинських смаків. Дуже популярне блюдо на Канарських островах, Кубі, в Пуерто -Ріко та Домініканській Республіці, воно подається разом з пропареним рисом, який вбирає креольський соус.

9. Варена юка в кубинському стилі з часником моджо

Варена юка в кубинському стилі з часником моджо °
Блог: Flanboyant Eats

Одне, що любить латинська культура, - це хороший крохмаль. Незалежно від того, чи це подорожники, картопля чи юка, завжди до їжі додається крохмаль. Це yuca con mojo de ajo al estilo Cubano смачно на вечерю з м’ясом на грилі або, як їдять домініканці, на сніданок, заправлений яйцем.

10. Моль де Олла

Моль де Олла
Блог: Мексиканський стіл пацієнта

На відміну від традиційної родимки, яка багата і товста, це моль де олла - це легкий, але неймовірно ароматний бульйон зі свіжої кукурудзи, стручкової квасолі, м’яса, картоплі та кабачків.

11. Мексиканський суп з лайма

Мексиканський суп з лайма
Блог: Завжди замовляйте десерти

Натхненний традиційним супом Юкатан під назвою Сопа де Ліма sopa de lima Mexicana - це більш легка версія заспокійливої ​​їжі.

12. Гострий суп з кабачків з горіхами

гострий суп з кабачків з горіхами (sopa de calabaza)
Блог: Flanboyant Eats

Це ідеальний осінній суп з відтінком латинського аромату. Зробіть з цього великий горщик сопа де калабаса; натяк на соус чибатле Табаско робить ще теплішою ідеєю обійнятися.

13. Крем з чайоту

крем -суп з чайотів
Блог: La Cocina de Leslie

Чайот з родини гарбузових, родом з Мексики, і споживається по всій Латинській Америці в салатах, супах і рагу. Такі супи крема де тайота - це чудовий спосіб використовувати його на своїй кухні.

14. Суп з пельменів із зеленого подорожника

Суп з пельменів із зеленого подорожника (caldo de bolas de verde)
Блог: Рецепти Лейліти

Подорожники є великим продуктом латиноамериканської кухні та цього еквадорського caldo de bolas de verde це ідеальний спосіб зігрітися в холодні осінні дні. Зелені подорожники можна знайти на ваших місцевих латинських ринках і навіть у деяких загальних магазинах.

15. Чипіліновий суп з масами та варениками з сиром

Чипіліновий суп з масами та варениками з сиром
Блог: Мексиканський стіл пацієнта

Цей втішний мексиканський суп називається суп з чіпіліну з масами та варениками з сиром - це трав’яний та смачний суп з маленькими сирними варениками в кожному кусочку. Чиліпілін - це мексиканська трава, яка не надто доступна в США, але незабаром ви її знайдете поруч із сушеними травами всюди.

16. Поблано курячі енчіладас бланка

Поблано курячі енчіладас бланка
Блог: La Cocina de Leslie

Ці вершкові enchiladas de pollo y poblano en salsa blanca готуються з соусом на основі сметани, що робить цю традиційну мексиканську страву легшою.

Більше рецептів, натхненних латинською мовою

Рецепт мисок для бурріто з лаймового рису кінзи
Рецепт смаженої пасти з томатильо

Ситні кубинські бутерброди