Якщо у вас немає часу на планування вечері, цей рецепт обов’язково потрібно спробувати. Ця страва з однієї каструлі, натхненна азіатськими стравами, відразу стає на стіл, не залишаючи стресу та хвилювань, коли сім’я голодна, а вам не вистачає часу.
Пов’язана історія. Сирна паста з марти Стюарт може дійсно змусити ваших дітей їсти овочі
Куряча грудка і коричневий рис готуються ідеально і так ніжно в цій надлегкій страві з одного горщика, ідеально підходить для зайнятих мам. Соус Теріякі додає до цієї смачної страви тільки потрібну кількість пікантних і солодких смаків, які сподобаються всій вашій родині.
Рецепт курки та рису в одному горщику
Подає 4
Підготовчий час: 5 хвилин | Час приготування: 25 хвилин | Загальний час: 30 хвилин
Інгредієнти:
- 1-1/2 склянки сирого коричневого рису
- 2-1/2 склянки овочевого або курячого бульйону
- 1 чайна ложка часникового порошку
- Сіль і перець - за смаком
- 2 великі курячі грудки
- 1 склянка соусу теріякі
- Зелена цибуля нарізана для прикраси
Напрямки:
- У велику каструлю з кришкою додайте рис, бульйон і часниковий порошок і приправте сіллю та перцем.
- Добре перемішайте і додайте курячі грудки. Накрийте каструлю кришкою і доведіть до кипіння на середньому вогні.
- Дайте курці та рису варитися близько 25 хвилин або поки рис не стане м’яким.
- Як тільки рис приготується, за допомогою двох виделок подрібніть курку прямо в горщику (або, якщо простіше, на обробній дошці, а потім поверніть курку в горщик).
- Розмішайте соус теріякі та прикрасьте свіжою нарізаною зеленою цибулею.
Більше одноразового харчування
Лазанья на сковороді в одному горщику
Курячі ригатоні з грибами та грибами
Сирна ковбаса і сковорідка з рису
