Безглютеновий антипасто-салат здуває всі інші салати з макаронних виробів-SheKnows

instagram viewer

Зробіть свій салат з макаронів схожим на антипасто, завантаживши його свіжими літніми овочами, солоним італійським м’ясом та сиром.

giada de laurentiis
Пов’язана історія. Джада де Лорентіс щойно поділився унікальним смаком із дині - це ідеальне літнє блюдо

Якщо ви намагаєтесь вирізати глютен або просто хочете спробувати щось нове, це чудовий салат з макаронів для початку. Спробуйте замінити звичайну білу пасту на здорову пасту з кіноа - там немає борошна та глютену.

Як тільки макарони з кіноа були приготовані, я кинув її з однією з моїх улюблених італійських заправок, кількома додатковими травами та великою кількістю овочів. Наріжте італійське м’ясо без нітратів і свіжу моцарелу або нарізану кубиками фету, щоб надати цій страві трохи солоного аромату, такого типового для антипасто.

Цей салат чудово готується заздалегідь, легко упаковується і ідеально підходить для подорожей, вечірок біля басейну або як смачний літній гарнір.

Рецепт салату з макаронних виробів без глютену

Безглютенова паста з кіноа, кинута в італійській заправці з овочами та італійським м’ясом та сиром, має такий самий смак, як блюдо з антипасто. Порада: Щоб зробити це заздалегідь, приготуйтесь відповідно до вказівок, але не поливайте заправкою до готовності до подачі.

click fraud protection

Обслуговує 6-8

Підготовчий час: 10 хвилин | Час приготування: 10 хвилин | Загальний час: 20 хвилин

Інгредієнти:

  • 1 (16 унцій) коробка з кіноа
  • 1 чайна ложка оливкової олії
  • 1/4 склянки італійської заправки для салатів (за бажанням додатково)
  • 1/2 чайної ложки сушених італійських приправ
  • 1 склянка половинки помідорів черрі
  • 1 склянка нарізаних кубиками огірків
  • 1/4 склянки нарізаної зеленої цибулі
  • 1/2 склянки нарізаних нарізаних чорних оливок
  • 1/2 нарізаного кубиками свіжого сиру моцарелла
  • 1/4 фунта італійського м’яса (наприклад, салямі, капікола, шинка), нарізане кубиками (я використовував салямі з геної)
  • Свіжорубана петрушка для прикраси

Напрямки:

  1. Доведіть велику каструлю води до кипіння на середньо сильному вогні.
  2. Додайте макарони з кіноа і варіть 8-10 хвилин або відповідно до вказівок на упаковці. Злийте макарони і промийте їх під прохолодною водою.
  3. У миску додайте варену пасту разом з оливковою олією, італійською заправкою та сушеними італійськими приправами. Добре перемішайте.
  4. Додайте помідори, огірки, оливки, моцарелу та нарізане кубиками м’ясо гастрономів.
  5. Дуже добре перемішайте салат і прикрасьте свіжим базиліком. Розділіть між сервірувальними тарілками і насолоджуйтесь.
п’ятниця без глютену

Більше рецептів безглютенової пасти

Безглютеновий салат з песто з лимоном
Салат з макаронних виробів без глютену BLT
Манікотті зі свіжих кабачків з локшиною