Набагато простіше підготувати дітей вранці, коли вони мають звичний режим. Ну, те саме стосується і тебе, мамо. Встановлення швидкого рутина краси допоможе вам відчути себе більш згуртованими та змусить ваші ранки протікати набагато спокійніше. Перевірте ці ранкові процедури краси, які працюють.
Робіть якомога більше напередодні ввечері
Стрес - це не дуже приємно, і ви, напевно, не хочете розпочинати день з тривожним виразом обличчя. Чим більше ви зробили, лягаючи спати, починаючи від прийняття душу і вибираючи одяг, тим менше вам доведеться турбуватися вранці. «Я завжди заглядаю у свій календар одразу після вечері,-каже мама трьох дітей Меган У. "Таким чином я точно знаю, з чим стикаюся, коли наступного ранку відкриваю очі".
Секрети рутинної косметики вночі >>
Зволожте себе заради енергії та краси
Тримайте склянку води на тумбочці і випийте її до того, як ваші ноги вранці впадуть на підлогу. Ви будете відчувати себе ясним та енергійним-і це також чудово підходить для вашого кольору обличчя. Міранда Г., інструктор з зумби, знає, що їй потрібна вода, щоб пережити день, але не любить її пити. «У мене завжди є смачні пакети з порошком, які я можу додати до пляшок з водою, - каже Міранда. "Тоді мої" щоденні 8-10 "більше схожі на частування, ніж на обов'язок".
Як отримати воду зі смаком >>
Заплануйте час на самоті
Як би ви не хотіли останні 15 хвилин сну, ви можете виявити, що старт для решти членів родини надзвичайно допомагає.
Використовуйте 15 хвилин так, як вам подобається: молитися або медитувати, перевіряти електронну пошту, робити зачіску та макіяж. Ваш час.
Чотири стовпи здоров’я >>
Почисть зуби
«Я не можу багато зробити щодо своїх вікових плям і зморшок, - каже Алайна С. з Центрального штату, "але принаймні я знаю, що моя біла посмішка змушує мене виглядати трохи молодше". Використовуйте відбілюючу зубну пасту, м’ятну нитку та освіжаючу ополіскувач для рота, щоб усунути неприємний ранковий подих. Зберігайте під рукою гумку без цукру на потім.
Поради щодо здорового рота >>
Покладіть на обличчя
Простий макіяж означає, що у вас буде час робити це щоранку правильно.
- Вимийте обличчя мочалкою, щоб видалити залишки сну, а потім нанесіть тонований зволожуючий крем з SPF, щоб за один легкий крок отримати вологість, колір та захист від сонця.
- Нанесіть підводку, завийте вії і додайте туш для подовження.
- Нанесіть рум’яна пудра або бронзатор на щоки, повіки та горло.
- Додайте колір губ, і все готово!
Ранкова красуня за 15 хвилин >>
Одягатися
Ви вибрали свій одяг, взуття та аксесуари минулої ночі, тож вам залишається лише одягнутися. «Я навчився важким способом перевірити наявність зморшок та відсутніх кнопок ніч перед," -каже Тара Л., 46-річна одинока мама. "Я ненавиджу ранкову спеку".
10 найнеобхідніших приміщень для пральні >>
Зробіть зачіску
Забудьте про трудомістку процедуру миття та сушіння волосся. Мийте волосся напередодні ввечері (і нормально пропустити день -два між шампунями) і укладіть їх за бажанням вранці. Витягніть праску для вирівнювання або плойку або просто використовуйте пальці та засіб для укладання, щоб отримати бажаний вигляд.
5 підказок зачіски «зроби це ввечері» >>
Додайте трохи аромату
Нанесіть вазеліновий шматочок на ваші пульсові точки і виконуйте якісно аромат. Для більш тривалого аромату використовуйте ту саму лінію аромату, яку ви використовували для ванни або душу вчора. Побризніть трохи на своє волосся, і ви будете весь час смердіти!
Знайдіть підходящий для вас аромат >>
Медитація 101
Медитаційна вправа для зняття стресу
Крістофер Лі Мей проведе вас із вправою медитації уважності. Це проста, але потужна вправа, яку може виконувати кожен. Якщо ви шукаєте спокійний спосіб розпочати свій день, подивіться це!
Більше порад та хитрощів щодо краси
21 Скорочення краси
6 порад краси, щоб спростити свій ранок
Поради щодо догляду за шкірою та макіяжу
