Гранола зі спеціями з гарбуза та йогурт - SheKnows

Настав час гарбуза! Насолодіться цим апельсиновим кабачком цієї осені, з’ївши його також на сніданок. Ці парфена з гарбузової спеції та йогурту настільки хороші, що їх можна навіть подвоїти як десерт!

Пов’язана історія. Ягідний пиріг Падми Лакшмі подвоюється як солодке частування та смачний сніданок

Рецепти з гарбуза з’являються скрізь, куди не глянь - від латте до супу до сирника. Якщо ви відчуваєте, що бажаєте ще більшого, приготуйте сніданок з гарбузом. Від граноли до йогурту кожен компонент цього осіннього частування включає наш улюблений сезонний кабачок.

Гранола зі спеціями з гарбуза

Виготовляє близько 6 склянок

Інгредієнти:

• 3/4 склянки гарбузового пюре
• 1/2 склянки коричневого цукру
• 1/4 кленового сиропу
• 1/2 чайної ложки солі
• 1/2 чайної ложки кориці
• 1/2 чайної ложки спеції з гарбузового пирога
• 3 склянки старомодного вівса
• 1 склянка смаженого пепітасу або гарбузового насіння (або комбінації)
• 1 склянка пекана, грубо нарізаного
• 1/2 склянки нарізаного мигдалю

Напрямки:

1. Розігрійте духовку до 325 градусів F. Застеліть деко пергаментним папером.
click fraud protection
2. У великій мисці змішайте гарбузове пюре, коричневий цукор, сироп, сіль, корицю та спеції з гарбуза. Збийте для з’єднання.
3. Додайте в суміш з гарбузового пюре овес, пепітас, гарбузове насіння, пекан та мигдаль. Добре розмішати до покриття.
4. Розкладіть суміш на деко і запікайте 20 хвилин. Вийняти з духовки, розмішати гранолу і повернути в духовку ще на 20-30 хвилин, поки суміш не висохне.
5. Дістаньте з духовки і дайте повністю охолонути. (Гранола буде хрусткою, коли охолоне.)
6. Зберігати в герметичному контейнері при кімнатній температурі.
7. Подавати гранолу шаруватим з гарбузовим йогуртом. (Дивіться рецепт нижче.)

Йогурт зі спеціями з гарбуза

Виходить приблизно 1/2 склянки

Інгредієнти:

• 1/2 склянки звичайного грецького йогурту
• 2 столові ложки гарбузового пюре
• 2 чайні ложки меду або кленового сиропу
• 1/4 чайної ложки спеції з гарбузового пирога
• 1/4 чайної ложки кориці

Напрямки:

1. Збийте всі інгредієнти разом.
2. Верхній йогурт з гранулою зі спеціями з гарбуза або шаром граноли та йогуртом для парфе.

Більше рецептів гарбуза

3 Десерти з гарбуза без пирога
Запечений гарбузовий мак і сир
Гарбузовий чізкейк